หุ่นพอดีกับส่วนสูงต้องเท่าไหร่

กระทู้สนทนา

ลดความอ้วน อาหารเสริม คลินิกความงาม

เราส่วนสูง163ค่ะ
สูง163ต้องน้ำหนักหรือสัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะดูสมส่วนหรือผอมคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6709679

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สมส่วน?

เราส่วนสูง163 ค่ะเรานน70 อก37 เราอยากรู้ค่ะว่าถ้าเราจะลดน้ำหนักเราต้องลดให้ถึงกี่โลคะถึงจะสมส่วนกับส่วนสูงของเรา

สมาชิกหมายเลข 6709679

ลดความอ้วน

สูง162 ต้องหนักเท่าไหร่ถึงจะสมส่วนค่ะ

ตอนนี้ จขกท. น้ำหนัก36ค่ะ ไม่ทราบว่าควรเพิ่มน้ำหนักหรือลดน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะสมส่วนคะ?

สมาชิกหมายเลข 5921482

สัดส่วนเท่านี้เรียกว่าอะไร

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราอายุ14อยากทราบว่าเราหุ่นอะไรหรอคะ(37/33/42) ส่วนสูง163นน.79 แล้วหุ่นแบบนี้อ้วนมากไหมคะควรลดเท่าไหร่ถึงจะดี?

สมาชิกหมายเลข 7610281

ลดความอ้วน

ขอถามเรื่องสัดส่วนหน่อยครับ

เราน้ำหนัก61 สูง175 แต่ดูผอมมาก มันแปลกไหมครับ แล้วส่วนสูงเท่านี้ควรน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะดูสมส่วน

สมาชิกหมายเลข 7978052

สุขภาพกาย

สูง168น้ำหนัก62เอว30สะโพก38อ้วนไหมคะ

ทำไมรู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากเลยอ่ะ T-Tอยากถามสาวๆที่ส่วนสูงเท่าเราส่วนมากจะน้ำหนักเท่าไหร่กันถึงมองว่าพอดีหรือหุ่นกำลังโอเค

สมาชิกหมายเลข 4053138

ลดความอ้วน

ขอวิธีดูแลตัวเองทีคะทำยังไงให้น้ำหนักขึ้นเป็นคนผอมมาก

คือหนูอยากมีน้ำมีนวลขึ้นอยากดูสุขภาพดีหรืออ้วนขึ้นคะควรทานอาหารหรือทำยังไงดีคะ เป็นคนผอมมากคะ ผอมกรรมที่บ้านไม่มีคนอ้วนเรย นน.ไม่เกิน45 มีปีหนึ่งอยู่ๆนน.ก้ขึ้นม

สมาชิกหมายเลข 7798441

ออกกำลังกาย

อาหารเสริม

เพิ่มน้ำหนัก

ขอวิธีดูแลตัวเองคะ แนะนำวิธีที่ทำให้น้ำหนักขึ้น วิธีออกำลังกายที่คะ

สมาชิกหมายเลข 7798441

เพิ่มน้ำหนัก

คนผอมอยากเพิ่มน้ำหนัก

🙇🏻สวัสดีครับขอถามอะไรหน่อยครับทำไงให้น้ำหนักตัวขึ้นครับส่วนตัวผมสูง178น้ำหนักไม่65เลย เวลาไปไหนมาไหนคนชอบทักว่ากินข้าวบ้างหรือป่าวบางทีก็ไม่มั่นใจตัวเองเลยส่ว

สมาชิกหมายเลข 9424441

เพิ่มน้ำหนัก

🍽️กินเร็วทุกวัน…พุงและน้ำตาลอาจกำลังพุ่งแบบเงียบ ๆ🚨📈

หลายคนคิดว่า “กินเร็ว” เป็นแค่นิสัยเล็ก ๆ รีบทำงาน รีบประชุม รีบกินให้เสร็จ บางมื้อใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที ก็จบแล้ว แต่รู้ไหมคะ…นิสัยกินเร็ว กลืนเร็ว เคี้ยวไม่ละเ

อัมปาจุม

อาหาร

สุขภาพ

สุขภาพกาย

สุขภาพผู้สูงอายุ

ลดความอ้วน

"อินทผลัม" เหมาะกับใคร? เปิด 5 กลุ่มคนที่ควรกิน แต่ไม่ควรกินเกินวันละกี่เม็ด

"อินทผลัม" เหมาะกับใคร? เปิด 5 กลุ่มคนที่ควรกิน แต่ไม่ควรกินเกินวันละกี่เม็ด "อินทผลัม" เหมาะกับใคร? เปิด 5 กลุ่มคนที่ควรกิน ผลไม้ซูเปอร์ฟู้

ภูผาอันดามัน

น้ำผัก/ผลไม้

โภชนาการ

สุขภาพผู้สูงอายุ

ลดความอ้วน

โรคเบาหวาน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน อาหารเสริม คลินิกความงาม

{room_name}

หุ่นพอดีกับส่วนสูงต้องเท่าไหร่

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ