อาหารเสริมที่บอกว่ากินวันละ2เม็ด แต่ถ้าเรากินแค่วันละ1เม็ด จะมีผลอะไรไหมครับ

อยากทราบว่า หนุ่ม ๆ สาว ๆ สายสุขภาพทุกท่านกินวิตามินและอาหารเสริมอะไรบำรุงร่างกายกันบ้าง แล้วกินกันวันละกี่เม็ด เมื่อก่อนเราไม่กินเลย พออายุเยอะขึ้นหมอแนะนำให้ลองกินบางตัว พอกินแล้วรู้สึกร่างกายดีขึ้น

จับฉลากของขวัญปีใหม่ที่บริษัท มูลค่าของขวัญ 1,200 บาท แนะนำหน่อยค่ะ (ไม่เอาเครื่องใช้ไฟฟ้า )

สมมุตฉลากข้างขวดเขียนว่า serving size 2 tablet amount per serving vitamin A 5000 คือเราต้องกินกี่เม็ดถึงจะได้ vitamin A 5000 1เม็ด หรือ 2เม็ด?

พอดีสั่งอาหารเสริมแบรนด์หนึ่งมาทานไปแล้วหนึ่งกระปุกพึ่งสั่งกระปุกที่สองมาเลยเอะใจเลยลองค้นที่ผลิตเห็นฉลากข้างกระปุกแจ้ง บริษัทที่ผลิตไว้ แต่พอมาค้นหาบริษัทนั้นดูกับเห็นว่าบริษัทปิดไปแล้วแต่ก็ยังมีการไ