ออกกำลังเเบบพิลาทิสครั้งเเล้วปวดท้องช่วงใต้สะดือควรพักหรือทำต่อคะ

ครับ คือผมอยากเล่นพิลาทิสลดหน้าท้องหน่อยอ่ะครับ เเบบอยากได้หน้าท้องบางๆ เอวเล็กๆ เลยอยากทราบว่าต้องเล่นนานเเค่ไหนถึงจะเห็นผลเเล้วมีตารางการเล่นยังไงบ้างคะรับ

สวัสดีค่ะ คือเราสังเกตตัวเองมาสักพักเเล้ว ช่วงหน้าหนาว เราไม่มีอาการอะไรเลยค่ะ ปวดหัวไม่มีจะอ้วกไม่มี เเต่พอมาช่วงหน้าร้อน เรารู้สึกตัวเองได้ว่าเราร้อน ร้อนจนปวดหัวเลยค่ะ เเล้วปวดหัวข้างเดียวด้วย ไม่พ

เราลองสังเกตเวลาตัวเองยืนหน้ากระจกคือมันชัดเลยว่าผิดปกติลองเสิชดูคือใช่เลยเราเป็นเเบบหลังค่อมพุงยื่นอะค่ะ ถึงว่าปวดหลังบ่อยเเล้วยิ่งเวลานอนตรงชัดเลยค่ะว่าหลังมันเเปลกๆ ถ้าจะซื้อที่ดัดหลังเเบบในเเอปส้ม

สวัดดีค่ะวันนนี้หนูจะมีเล่าประสบการณ์ที่หนูเจอในวันนี้ เมื่อวันเสาร์หนูเดินผ่านห้องประชุมของโรงเรียนหนูได้กลิ่นธูปเเละกลิ่นดอกมะลิ หนูบอกเพื่อนว่า เห้ยกุได้กลิ่นธูปว่ะ ซึ่งเพื่อนหนูก็ได้กลิ่นเหมือนก

สวัสดีค่ะ คือเรามีเพศสัมพันธ์กับแฟนครั้งแรก แล้วกลัวท้องมาก!! เริ่มจากปจด เรามาวันที่ 15 ช่วงแฟนมาหา และหมดวันที่ 19 ซึ่งซึ่งมีเพศสัมพันธ์กันวันที่ 20 และเป็นวันที่แฟนกลับค่ะ แต่ก็ป้องกันด้วยถุงยางนะ

พอดีท้องได้2เดือนครึ่งแล้วค่ะ แล้วพบเจอก้อนแข็งนูนกดไม่เจ็บเป็นทรงวงรียาวๆที่ท้องน้อยด้านซ้ายล่างบางทีก็ขยับขึ้นมาใต้สะดือ บ้างก็บนสะดือ ส่วนใหญ่จะอยู่ท้องน้อยซ้ายกับขยับมาใต้สะดือ เวลาไม่ได้กินข้าวจะ

คือเมื่อคืนหนูกินข้าวเหนียวส้มตำกินข้าวเหนียวเยอะอยู่ค่ะแล้วก็กินเคเอฟซีไปด้วยค่ะรู้สึกว่ากินเยอะไปหน่อยก็เลยกินไฟเบอร์ค่ะกินไปเมื่อคืนตื่นมาก็ปวดท้องมวลๆค่ะแต่ไม่มีแววว่าอึจะออกมาเลยก็เลยกินไฟเบอร์ไป