แบบนี้เขาเรียกว่าก้นบุ๋มหรือไขมันสะสมหรอคะ

ตามหัวข้อครับผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 คำถามมีอยู่ว่าถ้าผมต้องการให้ BODY FAT จาก 25 เหลือสัก 18 - 20 เปอร์เซ็นต์ ผมควรเลือกออกกำลังกายแบบไหนดี

ขนมปังแบบนี้1แผ่น กี่แคลอรี่ เหมาะสำหรับการลดไขมันและน้ำหนักไหม

ใครเป็นสายดื่มแอลกอฮอล์ ปาร์ตี้หนักๆ ทุกคืน ชอบรับประทานของทอด ของมัน แป้ง น้ำตาล และอาหารไขมันสูง แล้วไม่ใส่ใจเรื่องสุขภาพ นอกจากจะทำให้เกิดภาวะอ้วนลงพุงแล้ว ยังนำไปสู่การเกิดไขมันสะสมที่ตับ กลายเป็น

การล้างตูดที่ถูกต้องควรฉีดด้านหน้าหรือด้านหลังครับ ในกรณีที่ไม่ใช้กระดาษทิชชู่ (ส่วนตัวรู้สึกว่าใช้น้ำสะอาดกว่า) การฉีดล้างตูดที่ถูกต้อง ควร งัดเข้าข้างหน้าหรือข้างหลังครับ ความแรงและการกระจายของกระแ