แบบนี้เขาเรียกว่าก้นบุ๋มหรือไขมันสะสมหรอคะ

ตามหัวข้อครับผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 คำถามมีอยู่ว่าถ้าผมต้องการให้ BODY FAT จาก 25 เหลือสัก 18 - 20 เปอร์เซ็นต์ ผมควรเลือกออกกำลังกายแบบไหนดี

นอกจากคนไทยกว่า 50% จะ ‘น้ำหนักเกิน’ หรือ ‘อ้วน’ แล้ว คนไทยมากถึง 20 ล้านคนยังกำลังเผชิญกับ ‘ภาวะไขมันพอกตับ’ ด้วย https://www.facebook.com/share/p/18FmJKTqQh/?mib

ขาบวมกดบุ๋มคาไว้ เป็น 2 ข้างแบบนี้ หลายคนจะนึกถึง “ไต” เป็นอย่างแรก แต่จริงๆ แล้วมันเป็นได้อีกหลายอย่างเลยค่ะ หัวใจ ตับ ไต ได้หมดเลย . ก่อนจะเข้าใจโรค ต้องเข้าใจก่อนว่า “น้ำในร่างก

ออกกำลังกายวันนี้ หรือจะออกอีกทีตอนตับแข็งแล้ว เพราะไขมันพอกตับมันเงียบมาก ⚠️ ไขมันพอกตับ ไม่ได้มาจากสุราอย่างเดียว คนไม่ดื่มก็เป็นได้ และที่น่ากลัวคือ “มันเงียบมาก” ไม่มีอาการ ไม่ปวด ไ

พยาบาลญี่ปุ่น เขาอธิบายเรื่อง “คอเลสเตอรอล + ไขมันในเลือด” ได้เห็นภาพมาก เลยอยากเอามาเล่าให้เพื่อน ๆ ฟังแบบเข้าใจง่ายเลยครับ คือปกติเราจะรู้กันแค่ว่า “คอเลสเตอรอลสูงไม่ดี”

สวัสดีค่าาา เพื่อนๆชาวพันทิปทุกคนนน ^ ^ วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ “ดูดไขมันเทคนิค LAMS ที่ประเทศเกาหลี” แบบจัดเต็มเลย หลังจากที่ซุ่มเงียบไปทำมาได้เกือบ1ปี !! เผื่อเป็นข้อมูลสำหรับคนที่กำลัง