อาหารเสริมไฟเบอร์ที่ทานแล้วทำให้ลำไส้บิดตัวแรงๆนี่เขาใส่ส่วนผสมอะไรลงไปหรอคะ

คือเราเคยทานอยู่สองสามตัวตามที่คนแนะนำมา มันเป็นพวกไฟเบอร์อาหารเสริมนี่แหละค่ะ แต่เค้าไม่ได้บอกว่ามันจะบิดมากๆตอนจะขับถ่าย เรานี่ถึงกับลงไปนอนกองกับพื้นเลยตอนมันบิด คือเหมือนลำไส้จะขาดเลย แต่พอถ่ายเสร็จมันก็หาย อยากทราบว่าอาหารเสริมไฟเบอร์พวกนี้เค้าใส่อะไรลงไปคะ เท่าที่ดูส่วนผสมหลังกล่องก็มีแต่ผงผัก ผลไม้ทั้งนั้น แต่ทำไมถึงรุนแรงแบบนี้ได้ คือเราท้องผูกบ่อยค่ะ เลยซื้อพวกนี้มาทาน จะทราบได้ยังไงคะว่าตัวไหนทานแล้วจะปวดบิด หรือไม่เป็น