ทำไมการอยู่คนเดียวมันเหงาขนาดนี้วะ

ง่วงแบบไม่มีเหตุผล เบื่อแบบไม่มีเหตุผล ขี้รำคาญแบบไม่มีเหตุผล มีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ ไม่ชอบความรู้สึกแบบนี้เลย

เพิ่งมีอาการว้าเหว่เมื่อ4-5วันที่ผ่านมา พอตกเย็น ก็รู้สึกเหงาๆ ใครที่อยู่ตัวคนเดียว มีวิธีแก้ความเหงายังไงบ้าง ตอนนี้ทำได้แค่ให้มันผ่านไป รอวันศุกร์กลับไปทำงานตามปกติ ทุกอย่างคงจะกลับมาเหมือนเดิม

นี้เป็นกระทู้แรกของผมครับ ผมเป็นแบบนี้ตั้งแต่ช่วงประถมปลายจนปัจจุบัน ตอนนี้อายุ21แล้ว เวลาผมทำอะไรผิดที่เกี่ยวกับผู้คนใกล้ชิด เช่น พ่อแม่ พี่สาว เพื่อน ผมจะรู้สึกยินดีและยิ้มออกมารวมถึงบางครั้งผมอาจกล

เราเคยเป็นซึมเศร้าค่ะถ้าจนถึงปัจจุบันก็เข้าปีที่5แล้ว เคยหาหมอแต่ก็มีปัญหาส่วนตัวทำให้หยุดไปเลยทดแทนด้วยการพยายามรักษาด้วยตัวเอง ก็ดีขึ้นค่ะมีความสุขกับการใช้ชีวิตกับการตื่นตั้งใจใช้ชีวิตให้มีความสุข

เราเป็นผู้ป่วยไบโพล่า อายุ 30 นะคะ ที่มีช่วงคึกคักและซึมเศร้าชัดเจน จนต้องเปลี่ยนยาให้เหมาะสมบ่อยๆ ทุกๆหน้าหนาว เมื่อกลางตุลาคมเป็นต้นมา อาการเราจะแย่ลงทุกปีเลยค่ะ แต่ตอนนี้เราจะไม่ได้อยู่กับครอบครัวแ

ตอนนี้เหมือนเป็นโรคเกี่ยวกับตัวเลขเเบบตัวเลขง่ายๆพยายามหาที่มาเรื่องง่ายๆ พยามเข้าใจอะไรง่ายๆ คิดซํ้ากันเป็นนานๆตอนนอนก็คิดคิดเเทบทุกเวลาเป็นมา2เดือนเเล้วครับ มีวิธีเเก้มั้ยครับอยากหายมากครับทรมานมาก

รู้สึกเหงาทั้งๆที่มีแฟนแต่ความรู้สึกมันโดดเดี่ยว รู้สึกว่างเปล่าเหมือนอยากจะทำอะไรซักอย่างเพื่อเติมเต็มความว่างเปล่าตรงนั้น รู้สึกเจ็บปวดเมื่อนึกถึงเรื่องราวในอดีต วัยเด็ก วัยรุ่น ตอนนี้อายุ 27 แต่รู้

เป็นคนขี้เบื่อ เบื่อง่าย ปกติเวลาเบื่อๆทำไรกันครับ ผมทำสิ่งที่ตัวเองชอบ แต่ทำจนเอี่ยน จนเบื่อ จนเหนื่อยล้าเอื่อมละอากับมัน ยากรู้ว่าเวลาที่รู้สึกแบบนี้ปกติทำอะไรกันครับ เพื่อให้กลับมารู้สึกดีอีกครั้ง

สอบถามค่ะแบบนี้ เรียกว่าโรคซึมเศร้าหรือเปล่าค่ะ เรื่องเกิดจาดหนูย้ายมาอยู่บ้านแฟนแล้วแฟนชอบทิ้งให้อยู่คนเดียวบ่อยมากแบบทุกวัน แล้วห้ามไม่ให้เราไปไหนเวลาเราจะไปนั่งที่ไหนสักที่เขาก็ไม่ให้ไปค่ะ ให้อยู่แ

แต่ก่อนผมมีเพื่อนในกลุ่ม line 3 กลุ่ม...เป็นเพื่อนสมัยเรียน...ปวช ผมออกมาจากกลุ่ม line แล้ว 1 กลุ่ม เพราะกลุ่มนี้ไม่ active เลย..ไม่คุยกันในกลุ่มเลย....ตั้งแต่ปี 2022 แล้ว...ผมเคยชวนเพื่อนออกไปกินข้า