เครื่องดื่มไหนที่ช่วยให้อิ่มท้องทำให้ไม่ค่อยหิว

มีเครื่องดื่มหรือนมกล่องประเภทไหนที่ช่วยให้อิ่มท้องได้ยาวๆบ้างคับ เครื่องดื่มชงหรือร้อนเย็นก็ได้คับ ที่ช่วยให้อิ่มไม่หิวหรือไม่ทำให้ค่อยหิวหน่อยคับ แนะนำกันหน่อย {ราคาถูกด้วยจะดีมาก}