หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆชอบทานอะไรเป็นอาหารเช้าค่ะ ถ้ามีเวลาทำอาหารเช้า30-40นาทีค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหาร
เพื่อนๆชอบทานอะไรเป็นอาหารเช้าค่ะ ถ้ามีเวลาทำอาหารเช้า30-40นาทีค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แจกสูตร “ขนมจีนแกงเนื้อ” น้ำแกงเข้มข้น เนื้อเปื่อยนุ่ม หวานมันกะทิ หอมกลิ่นเครื่องเทศ สูตรทำง่ายๆ 🌶️🥩🍲
สวัสดีค่ะทุกคน 😊 วันนี้ จขกท.มีเมนูอาหารไทยที่ทำไม่ยาก แต่รสชาติอร่อยเข้มข้นมากมาฝากกันค่ะ นั่นคือ “แกงกะทิเนื้อใส่มะเขือ” เมนูนี้ถ้าทานกับ ข้าวสวยร้อน ๆ ก็อร่อยมาก แต่วันนี้ จขกท.อยากทาน
เที่ยวสบายสบาย
บะหมี่หยกหมูแดง+ยำหมูย่าง 🍱🍜🥓
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้เช้าอากาศเย็นสบาย ไปเดินตลาดเช้า ได้ บะหมี่หยกหมูแดง มาทานค่ะ ขอเพิ่ม ยำหมูย่าง ด้วย กล่องนี้ 40 บ. มีเกี๊ยวกรอบปูรองข้างใต้เส้น ทานรวมกันอร่อยมาก ตบท้ายด้วย ขนมกลีบลำดวน ค่
แมวสีเทาตุ่น
อยากหุ่นฟิต จริงรึป่าวที่ต้องคาร์ดิโอ40นาที+ไปเล่นเวทต่ออีก40นาที แล้วการวิ่งเหยาะไปเรื่อยๆจะทำให้ผญต้นขาใหญ่ไหมค้ะ?
เราอยากหุ่นฟิตมีกล้ามท้องนิดๆ และมีเพื่อนหลายคนแนะนำมาว่า ต้องคาร์ดิโอก่อน40นาทีเพื่อให้ร่างกายดึงน้ำตาลในเลือดไปใช้ แต่นั่นยังไม่ใช่การลดไขมันที่สะสม การลดไขมันจริงคือการออกกำลังกายและจาก40นาทีนี้เป็
สมาชิกหมายเลข 1141666
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก,สูตร,เวลาเพื่อนๆเผบอตัวกินขนมหวานจะมีวิธีการลงโทษตัวเองยังไง
ตอนนี้เราลดน้ำหนักได้2เดือนกว่าๆแล้ว ลงมา 8 กิโล จาก 62 เหลือ 54 วิธีก็คือ เช้า กินข้าวหนึ่งทัพพี กับข้าวอะไรก็ได้ แต่ส่วนมากเราเน้นเป็นแกงกับนึ่งค่ะ งดของทอด บางทีก็เป็น สุกี้อกไก่ ก๋วยจั๊บญวน สลับก
Skayfall
ผมปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพและลดน้ำหนักมีคำถามถามเพื่อนพี่ๆครับ
ผมเริ่มปั่นมาได้ 5 วันและครับโดยที่ผมจะกำหนดเวลาไว้ 40 ถึง 1 ชม แล้วแต่เวลาที่สะดวกหลังเลิกงานครับ แต่จะไม่ต่ำกว่า 40 นาที ระยะทาง ใน 1 ชม ผมเฉลี่ย ได้ประมาณ 22 กิโลเมตร/1ชม **ผมเริ่มควบคุมอาหารโดนทาน
สมาชิกหมายเลข 707068
สอบ รด
สวัสดีครับ ทุกคน ผมอายุ 15 สูง 173 หนัก 65 กำลังจะสอบ รด ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า นี่คือตารางออกกำลังกายของผมครับ push up 25ครั้ง ใน 2 นาที sit up 40ครั้ง ใน 2นาที หากไม่ทัน ให้พัก5นาทีแล้ววเริ่มเซทให
สมาชิกหมายเลข 8065292
สารซัลโฟราเฟนในบร็อกโคลีจะหายไปไหมถ้าผมใช้วิธีต้ม
จาก http://visitdrsant.blogspot.com/2017/02/blog-post.html ผมหั่นบร็อกโคลีแล้วทิ้งไว้ 40 นาที ตามสูตร แล้วนำไปต้ม ผมทานแต่บร็อกโคลีแต่ทิ้งน้ำที่ต้ม ถามว่าสารซัลโฟราเฟนละลายน้ำที่ต้ม หรือยังคงอยู่ในบ
fed_03
รายละเอียดปฎิบัติธรรมวัด ดอนขนาก นครปฐม เข้าปฏิบัติธรรมได้ตลอดวันทุกวัน เขาบอกบรรยากาศดี
ขอบวชได้ทุกวัน จ.นครปฐม 📢วัดดอนขนาก ต.ดอนยายหอม อ.เมือง จ.นครปฐม เป็นวัดเก่าแก่ของนครปฐม วันหยุดมีคนมากราบไหว้พระนอนปางไสยาสน์ความยาว 19เมตร พร้อมชมความงามของปูพญานาคราช 😇เปิดให้บวชชีพราหมณ์ได้ตลอดทุ
สมาชิกหมายเลข 9276948
T 25 25 นาที กับวิ่ง 40 นาที ทำไม T 25 ถึงทำให้น้ำหนักลดลงมากกว่าคะ
จขกท. ลองทำดูเเล้วน่ะค่ะ ทานอาหารเหมือนกัน ขับถ่ายเหมือนกัน เเต่เวลาเล่น T25 อีกวันน้ำหนักจะลดลงเร็วกว่า การวิ่ง 40 นาที อยากรู้ความเห็นท่านอื่น ว่าเเบบไหนลดน้ำหนักเร็วกว่ากันคะ ขอบคุณค่ะ
ms23
รีวิว ร้านอาหารอินเดีย "Royal India" แห่งพาหุรัด
สวัสดีครับ วันนี้มาแนะนำร้านอาหารอินเดียชื่อดังแห่งย่านพาหุรัด "ร้านโรยัล อินเดีย" ตัวร้านอยู่ตั้งในซอย ต้องเดินเข้าซอยตรงข้ามศาลเจ้าแม่ทับทิมไปนิดนึง ร้านเป็นร้านเล็กๆ ห้องแอร์ ม
AuditorJourney
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆชอบทานอะไรเป็นอาหารเช้าค่ะ ถ้ามีเวลาทำอาหารเช้า30-40นาทีค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ