หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทาน centrum 40 + ทุกวันมันจะมีผลข้างเคียงไหมครับ?
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ผมอายุ 42 สูง 175 หนัก 85 กก.ไม่มีโรคประจำตัว มีแค่ไขมันสูงอย่างเดียวครับ ตอนนี้ทานวิตามินเสริม centrum 40+ ทุกวันๆละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้า ไม่ทราบว่าจะมีผลข้างเคียงหรือไม่และอายุขนาดนี้ต้องเสริมตัวไหนเพิ่มเติมหรือเปล่า ขอบคุณสำหรับคำตอบนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้หญิงวัย40+ ช่วยแนะนำอาหารเสริม วิตามินหน่อยค่ะ
พอขึ้นเลข4 รู้สึกร่างกายเปลี่ยนไปเหนื่อยง่าย เจบหัวเข่าเวลาวิ่ง เคยตรวจมวลกระดูกเจอเปนกระดูกพรุนบาง นอนไม่ค่อยหลับกลางคืน แต่กลางวันไปข้างนอกกลับมาเพลียหลับทุกที เราเปนคนรักสวยรักงาม กิน
สมาชิกหมายเลข 4118914
กินวิตามินรวม( centrum) ทุกวัน มีผลเสียอะไรมั้ย
ออกกำลังกายเกือบทุกวัน เวทกับวิ่ง กินอาหารเสริมพวกเวย์ ด้วย แต่วิตามินกิน centrum ถ้ากินทุกวันตอนเช้าวันละเม็ด มีผลเสียอะไรมั้ย? เยอะไปมั้ย?
ธนุเพธา
เลือกอะไรดีระหว่าง Centrum กับ Haemo-vit one
สวัสดีค่ะ...ขอรบกวนสอบถามเพื่อนๆ เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Centrum กับ Haemo-vit one หน่อยนะคะ เนื่องจาก จขกท. เพิ่งสังเกตตัวเองเมื่อไม่นานมานี้ว่ามีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น เช่น เส้นผมที่เคย เหยียดตรง
คัมภีร์เทวดา
ใครเคยกินเซนทรัม บ้าง (วิตามินรวม) ดีไหม กินตอนไหน
สมาชิกหมายเลข 1186186
พออายุ40 ขึ้นกินวิตามินอะไรเสริมกันบ้างครับ
กินวิตามินเสริมอะไรบ้าง และ กินของยี่ห้ออะไรบ้างครับ
kobeena
💪🏻5 วิธีธรรมชาติช่วยเพิ่มวิตามินดี ดูแลทั้งกระดูก กล้ามเนื้อ และภูมิคุ้มกัน
ภาพ : Vietnam.vn สวัสดีครับ วันนี้ผมขอแบ่งปันเรื่องใกล้ตัวที่หลายคนอาจมองข้าม แต่สำคัญต่อทั้งกระดูก ภูมิคุ้มกัน และสุขภาพโดยรวม นั่นก็คือ วิตามินดี… หลายคนอาจรู้จักวิตามินดีในฐานะตัวช่วยเรื่อง
นักสังเกตชีวิต
🍛 11 อาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล (ชนิดไม่ดี) ห่างไกลไขมันอุดตันเส้นเลือด
หลายคนเข้าใจว่าคอเลสเตอรอลนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่จริง ๆ แล้วเราต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้เป็นปกติ เพียงแต่เราต้องเลือกทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลที่ดี (HDL) และเลี่ยงอาหารที
อัมปาจุม
🫘4 อาหารอุดมซีลีเนียม แร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ ช่วยดูแลสุขภาพแบบใกล้ตัว
ภาพ : Sanook หลายคนอาจคุ้นกับการเสริมแคลเซียม วิตามินซี หรือโปรตีน แต่มีอีกหนึ่งแร่ธาตุที่มักถูกมองข้ามคือ ซีลีเนียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ และต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น..
นักสังเกตชีวิต
อดข้าวมื้อเย็น แต่ทานวิตามินรวมหรืออาหารเสริมแทน เหมาะสมไหมครับ
ผมมีแผนประหยัดค่าใช้จ่ายครับ ช่วงนี้ช็อตหนักจริงๆ กะว่าจะเซฟเงินโดยอดอาหารมื้อเย็นแทน ถือว่าจะได้ลด นน.ไปในตัวด้วย แต่ในชีวิตประจำวันต้องใช้สมองเยอะ ร่างกายต้องมีพลังงานและแร่ธาตุบำรุง ผมเกรงว่าถ้าอดอ
แมวบก
หมอให้กินวิตามินเยอะแบบนี้ ไตจะปลอดภัยไหม?
สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามผู้รู้ว่าทานแบบนี้ ไตจะปลอดภัยไหมคะ ญาติ2คน ไปพบหมอ หมอให้ทานวิตามินตามนี้ค่ะ คนแรก ผู้หญิง อายุ 65ปี ไม่มีโรคประจำตัว กินยาลดไขมัน1เม็ดหลังอาหาร กรดยูริกสูงค
This is my fight song
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทาน centrum 40 + ทุกวันมันจะมีผลข้างเคียงไหมครับ?