หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ14ไม่ค่อยสูงขึ้นผิดปกติไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
ผมอายุ14มกรานี้15 ช่วงเดือนมีนาคมของปีนี้ผมสูง168 จนกันยามาวัดอีกรอบเป็น169 ช่วง6-7 เดือนนี้คือสูงขึ้นมาเซนเดียว ผมกลัวจะไม่สูงแล้ว เพราะบ้านผมเขาไม่ค่อยสูงกันเท่าไร ตอนนี้พยายามกินนมกระโดดเชือก นอน3ทุ่ม จะสูงขึ้นได้อีกไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครที่เคยหยุดสูงไป1ปีแล้วยังสามารถกลับเพิ่มความสูงได้ไหมครับ
คือตอนผมหยุดสูงมา8เดือนได้ละตอนนี้ผมสูงแค่ 168เอง พ่อ170 แม่150 ผมกระโดดเชือกเป็นประจำครั้งนึงประมาณ2000ครั้งขึ้นไป ละก็มีโหนบาร์บ้างตอนนี้ผมอายุเพิ่งจะ15 ละผมก็นอนวันนึงประมาณ8-12 ชั่วโมงทุกวัน แต่มั
สมาชิกหมายเลข 8767279
สูงขึ้นช้ามาก
คือผมอายุ15 ตอน ม.1 ผมสูง168 ปัจจุบันผมสูง 169 เพื่อนผมสูงแซงผมไปเยอะมาก จากที่สูงเท่าๆกัน พ่อสูง 163 แม่สูง 158 ผมพอมีโอกาสสูงได้อีกไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8254205
อายุ15 ยังสูงได้อีกไหม
สมาชิกหมายเลข 6816675
สอบถามส่วนสูงลูกชาย กลุ่มใจมากกลัวลูกจะเตี้ย
ลูกชายตอนนี้อายุ14ปีส่วนสูง168 ถือว่าเตี้ยไหมค่ะแล้วแบบนี้ลูกชายมีโอกาสสูงได้ถึง180 ไหมค่ะ ลูกชายดื่มนมทุกวันกินแคลเชียมทุกวันกระโดดเชือกทุกวันเขามีโอกาสสูงไหม เขาตั้งใจจะเรียนการบินอยากเป็นกัปตันแต่ก
สมาชิกหมายเลข 5970003
เผยรายชื่อนักกีฬาชุดอะคาเดมี่ สุพรีม
ความพร้อมก่อนการแข่งขันวอลเลย์บอล “อะคาเดมี ลีก 2025” ที่จะแข่งขันระหว่างวันที่ 3-10 ตุลาคม 2568 ณ อาคารศูนย์สุขภาพและกีฬา มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา กรุงเทพมหานคร ล่าสุด “โลมาสีชมพ
สมาชิกหมายเลข 9029324
สูง 168-169 อายุ 14-15 เตี้ยไปมั้ยครับ ?
สมาชิกหมายเลข 7784087
เชือกกระโดดแบบมีสายกับแบบไร้สาย แบบไหนดีกว่ากัน (มีภาพประกอบ)
เชือกกระโดดแบบมีสายกับแบบไร้สาย แบบไหนดีกว่ากันครับ แบบไร้สาย แบบมีสาย สมัยเป็นนักเรียน ในวิชาพละ ครูมักเลือกใช้อุปกรณ์เชือกกระโดด เพราะ ราคาถูก ใช้งานง่าย และเป็นการออกกำลังกายขั้นเบสิก ฝึกกล้
สมาชิกหมายเลข 3859047
แคลเซียมHIDช่วยเพิ่มความสูงจริงมั้ย😭
ผมอายุ13ชอบกระโดดเชือก+วิ่งทำทุกวันนอน4-5ทุ่มบางวันก็2ทุ่มตอนนี้สูง165 พ่อผมสูง168แม่ผมสูง160 อยากสูงขึ้นไวๆคับไปเห็นโฆษณาในตตมาเค้าบอกว่าhidมันจะช่วยเพิ่มความสูงมันเพิ่มจริงมั้ยครับ วอนผู้รู้😭
สมาชิกหมายเลข 8577901
TEAM MEN CANADA'S 14 ROSTERS
โฮเฟอร์หลุด วาร์ก้าไม่ติดเนื่องจากติดเรียน อาร์เธอร์เทไม่มา กลายเป็นว่าหัวเสาบอดหนักกว่าเดิมมีฮีสลิงก้าที่บุกไปวัดไปวาได้ ที่เหลือภาวนาเอา บีหลังชาโรนคัมแบ็กแบกหลังหัก ตารางแข่งรอบแรก13 กันยา เวลา 0
สมาชิกหมายเลข 6562911
จะคำนวณ TDEE ออกกำลังกาย ด้วยวิธีกระโดดเชือกประมาณ500-600ครั้ง+ออกกำลังกายเน้นหน้าท้อง ทุกวัน ต้องเลือกอันไหนคะ
สมาชิกหมายเลข 6327415
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ14ไม่ค่อยสูงขึ้นผิดปกติไหม