หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนแนะนำ smart watch ยี่ห้อ และรุ่น สำหรับออกกำลังกายหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
Smartwatch
- งบไม่เกินหมื่น
- มีจอเล็ก ประมาณ40 mm น้ำหนักเบา แบตอึด
- ปกติจะออกกำลังกาย วิ่ง เวท ชกมวย ออกตามคลิปคุณเบเบ้อะไรแบบนี้ค่ะ
รบกวนหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่ใช่ 6 โมงเช้า! วิจัยคน 30,000 คน พบ "เวลาทอง" ในการออกกำลังกายเพื่ออายุยืน
การวิจัยจากผู้เข้าร่วมกว่า 30,000 คน เผยช่วง "เวลาทอง" ของการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัย ไม่ใช่ตอน 6 โมงเช้าหลายคนเชื่อว่าช่วงเวลา 6 โมงเช้าเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัยแ
สมาชิกหมายเลข 5462727
โน๊ตบุคจิ๋ว พกพาสะดวก 💻🖥️🙂
โน๊ตบุคจิ๋ว จอ 10นิ้ว ASUS Eee Pc คือรุ่นที่ชอบมากที่สุด อึด ถึก ทนจริงๆ ซื้อมาไม่เคยแกะซ่อมเลย มีเปลี่ยนแบตก้อนใหม่เมื่อวานเอง ... น้ำหนัก เบา แบตอึดมาก เปิดทิ้งข้ามคืน ยังเหลือพลังงาน กว่า 70% ปัจ
สมาชิกหมายเลข 5449491
รีวิว Huawei Band 10 หลังใช้งานจริงกว่า 1 เดือนกว่า ๆ– ใช้วัดวิ่ง วัดนอน คุ้มไหม?
สวัสดีครับ วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ตรงหลังจากที่ผมใช้ Huawei Band 10 มาได้ประมาณ 1 เดือนกว่าๆ ตอนแรกซื้อมาลองเพราะอยากได้สายรัดข้อมือที่เล็ก เบา ใช้สำหรับวัดตอนวิ่งกับติดตามการนอน แต่พอได้ลองใช้จริง
สมาชิกหมายเลข 745176
ลองใช้ RP + 28-70 f2.8 VS A7C +24-50 f2.8
ตอนนี้ใช้ RP 28-70 f2.8 อยู่ครับ ใช้ถ่ายท่องเที่ยวทั่วไป JPEG จบหลังกล้องไม่ค่อยแต่ง ทีนี้เพื่อนจะเลิกเล่นกล้องใหญ่ หันไปใช้พวก Compact ตัวเล็กๆเลยเอา A7C+24-50 f2.8 มาให้ลองใช้ดู เผื่ออยากย้ายค่าย แต
สมาชิกหมายเลข 2268552
ช่วยด้วยครับ ไขมัน LDL ไม่ลดเลยครับแถมเพิ่มขึ้นด้วย
เมื่อ 3 เดือนก่อนผมเจาะเลือดได้ LDL 188 ไตรกรีเซอร์ไรน 155 มาวันนี้ LDL 206 ไตรกรีเซอร์ไลน 165 เมื่อ 3 เดือนก่อนผมสูง 175 หนัก 103 กก. รอบเอว 44.5 นิ้ว ปัจจุบัน หนัก 95 กก. รอบเอวลดจาก 44.5 นิ้ว ลง
สมาชิกหมายเลข 917042
ออกกำลังกาย 1 ปี ไม่กินข้าวเย็น น้ำหนักไม่ลง เพิ่มขึ้นด้วย
อายุ 30 ปี สูง 175 ซม ผมน้ำหนัก 90 กก มา 5 ปีแล้ว 1-2 ปีหลังเริ่มออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง คาดิโอ สลับวันกับเวท น้ำหนักไม่ลด แถมเพิ่มขึ้นเป็น 92 เริ่มต้นน้ำหนัก 70 กก กินยาซึมเศร้า ไบโพล่า น้ำหนักเพิ
สมาชิกหมายเลข 4611925
“ระหว่างวิ่ง กับ ปั่นจักรยาน อะไรช่วยลดพุง ลดไขมันได้ดีกว่ากัน? มีใครลองทั้งสองอย่างแล้วได้ผลจริงบ้างครับ”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั
สมาชิกหมายเลข 7089400
น้ำหนักตัว
ผมกินน้อยลง ออกกำลังกายซีกอัพ 120+ วินพื้น 40+ วิ่งมีบ้างแต่ไม่เยอะ เสื้อผ้าใส่สบายขึ้นมากๆ เอาตัวเก่าที่เก็บมาใส่บ้างด้วยซ้ำครับ แต่ทำไมน้ำหนักถึงเท่าเดิมครับ พาท้อมากๆครับ ขอวิธีฟน่อยครับผม
สมาชิกหมายเลข 8121614
แชร์อาหารที่กินในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา รู้แล้วว่าอาหาร 80 ออกกำลัง 20 มีอยู่จริง
สวัสดีค่ะ NickyOkawa เอง วันนี้จะมาแชร์เมนูอาหารที่ถ่ายไว้ในช่วงสองเดือนที่ผ่านมา เรากำลังรักษาตัวจากอาการหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ทำให้ไม่สามารถออกกำลังกายได้ แต่แพทย์ศัลยกรรมกระดูกบอกให้ลดน
NickyOkawa
แนะนำ smart watch 1000-2000 ให้ทีครับ
ช่วงนี้เริ่มออกกำลังกายแล้วก็หันมาสนใจเรื่องสุขภาพมากขึ้น เลยคิดว่าถ้ามีไว้ใช้เช็คข้อมูลคร่าวๆน่าจะดี แต่ไม่มีความรู้ด้านนี้เลย ที่ดูๆมามี 2 ตัว 1.huawei band 8 2.xiaomi redmi watch 3 active ราคาพอๆกั
สมาชิกหมายเลข 6598316
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
Smartwatch
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนแนะนำ smart watch ยี่ห้อ และรุ่น สำหรับออกกำลังกายหน่อยค่ะ
- มีจอเล็ก ประมาณ40 mm น้ำหนักเบา แบตอึด
- ปกติจะออกกำลังกาย วิ่ง เวท ชกมวย ออกตามคลิปคุณเบเบ้อะไรแบบนี้ค่ะ
รบกวนหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ