▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ช่วงเป็นประจำเดือน เพื่อนๆออกกำลังกายแบบไหนกันบ้างคะ
ปกติเราไม่ค่อยอยากออกกำลังช่วงเป็นประจำเดือนเลย แต่ช่วงหลังๆมานี้เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย เพราะอยากให้สุขภาพแข็งแรงค่ะ
แต่พอถึงช่ววงเป็นประจำเดือนเราก็หยุดไปเลย7วัน พอหาย ก็ทำให้จะรววมพลังใจออกกำลังกายตั้งหลักใหม่ ฮ่าๆ
เพื่อนๆมีแนะนำได้เลยนะคะ ยินดีรับฟัง ขอบคุณมากๆค่ะ