หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปัญหาขาตาย
กระทู้สนทนา
วอลเลย์บอล
ที่เราเจอบ่อยๆเวลาเข้ารับบอลไม่ทัน หรือรับแบบก้นโด่ง นี่เพราะเราฝึกมาไม่เหมือนทีมอื่นไหม
เท่าที่ดูทีมอื่นๆก็ไม่ได้ย่อรอ แล้วกางขาเท่าเรา
บางทีมยืนปรกติด้วยซ้ำ
ทำให้เราเสียไป 1 จังหวะ ต้องยืดตัวขึ้น รวบขาแล้วถึงจะก้าวขาได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นักบอลไทยคิดช้า หรือไม่ได้ซ้อมกันมา
พอดีผมคิดได้หลังจากเกมส์เมื่อคืน คือธีรธร ออกบอลช้ามาก ย้อนไปดู หลายๆแมทที่เค้าเล่น ทำยึกยัก ไม่เข้าใจว่าเพื่อนไม่วิ่งหาช่องให้ส่ง ตามแผนที่ซ้อมหรือเป็นเฉพาะบุค
Remote
เห็นชัดยิ่งกว่า FULL HD เกาหลีเหนือ จ่าย ส่ง เลี้ยง เบสิคดีกว่า เล่นบอลฉลาดกว่า
ภาพที่เห็นชัดอีกคือ ถ้าเราได้ทุ่มบอล แล้วเขามาบีบ อยู่เส้นข้างสนาม 100 ทั้ง 100 เด็กไทยแกะบอลออกมาจากตรงนั้นไม่ได้เลย จับบอลปุ๊บ โดนเขาเข้ามาพิงๆเบียดๆ เราก็หมุ
สมาชิกหมายเลข 4106503
เบสิคแย่ๆอีกอย่างที่หลายคนมองข้าม
เรื่องเลี้ยงบอล ความเร็ว เบียดปะทะ บอลบนพื้น ผมว่าชุดนี้พัฒนาขึ้นเยอะจากเมื่อก่อน พูดรวมๆคือเราเอาตัวรอดได้เก่งขึ้นมาก อาจจะมีบางช่วงที่โดนกดดันหนักๆแล้วพลาดบ้า
สมาชิกหมายเลข 794586
ทําไมดูเหมือนทีมชาติไทย Pass & Move กันมากกว่าชาติในบอลยูโร
ของเรานี่ นักเตะไทยถูกใส่โปรแกรมพยายาม รับ ส่ง เคลื่อนตัวไปรับบอลแนว 3 เหลี่ยมกันเป็นมดเลย บางทีรู้สึกใช้พลังงานมากไป ขยับตัวจนดูลนลาน และบางทีทําไปโดยไม่มีประโ
สมาชิกหมายเลข 1433410
ทำอย่างไรจะแก้ปัญหานักเตะล้า และ ชอบถอยหลังเวลาเจอเลี้ยงกินตัวได้สักทีครับ
จากที่ได้เห็นนัดล่าสุด อิชิอิ บอกว่านักเตะเราล้า แต่ดูนักเตะเกาหลี ก็น่าจะใช้แรงหนักพอ ๆ กับเรา ทำไมเขาถึงดูเหมือนจะยังมีแรงวิ่งได้ตลอดทั้งเกม ในขณะที่เราดูเหมื
ผ้าพับไว้
squat แล้วปวดต้นขามาก ถือว่าเล่นถูกท่ามั้ยคะ?
เข้า class body pump จะมี track ที่ต้องเอา barbell วางบนบ่าแล้ว squat กับอีก track ที่เป็น ท่า lunge squat พอเล่นเสร็จ วันรุ่งขึ้น ปวดล้าต้นขามาก เวลาลงบันได นี
สมาชิกหมายเลข 771119
ตารางเวท Push Pull Leg แบบนี้เหมาะสมไหม
ผมเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาณ 1 ปีแล้วครับ ส่วนใหญ่เป็นการเล่นดัมเบลที่ห้องและวิ่งออกกำลังกายตอนเย็น พอมาช่วงเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมาก็ได้สมัครฟิตเนสแล้วก็เข้ายิมเ
สมาชิกหมายเลข 2152906
วิธีลดสัดส่วนบริเวณท้องกับต้นขา
เริ่มรู้สึกใส่กางเกงแล้วแน่นบริเวณช่วงท้องและต้นขาค่ะ ใครมีทริคเด็ดๆ สามารถแบ่งปันวิธีลดสัดส่วนที่ได้ผลให้หน่อยนะคะ
ฟ้านุ่น
เชียร์สด 20:30 น. Vnl (ทีมหญิง) - ไทย 🇹🇭 & แคนาดา 🇨🇦
ถ้าไทยชนจะได้ คะแนน +จุกๆ ชนะให้ได้เด้อ ช่องทางการรับชม : monosports29 , monomax ,vbtv , ช่องทางธรรมชาติ อัพเดตคะแนน ไทย - แคนาดา เซต 1 25 - 21 เซต 2 22 - 25 เซ
Sinajung
(เชียร์สด) 20:30 น. Vnl (ทีมหญิง) : ไทย🇹🇭 & บัลแกเรีย🇧🇬
ช่องทางการรับชม : monospoerts29 , monomax , vbtv , ช่องทางธรรมชาติ อัพเดตคะแนน ไทย : บัลแกเรีย เซต 1 25 - 22 เซต 2 25 - 20 เซต 3 25 - 17
Sinajung
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปัญหาขาตาย
เท่าที่ดูทีมอื่นๆก็ไม่ได้ย่อรอ แล้วกางขาเท่าเรา
บางทีมยืนปรกติด้วยซ้ำ
ทำให้เราเสียไป 1 จังหวะ ต้องยืดตัวขึ้น รวบขาแล้วถึงจะก้าวขาได้