หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปัญหาขาตาย
กระทู้สนทนา
วอลเลย์บอล
ที่เราเจอบ่อยๆเวลาเข้ารับบอลไม่ทัน หรือรับแบบก้นโด่ง นี่เพราะเราฝึกมาไม่เหมือนทีมอื่นไหม
เท่าที่ดูทีมอื่นๆก็ไม่ได้ย่อรอ แล้วกางขาเท่าเรา
บางทีมยืนปรกติด้วยซ้ำ
ทำให้เราเสียไป 1 จังหวะ ต้องยืดตัวขึ้น รวบขาแล้วถึงจะก้าวขาได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลายืนปวดเอว
เวลายืนประมาณ10นาที รู้สึกปวดช่วงเอวขวาถึงเข่าขวาที่ปวดสุดคือตรงเอวถึงก้นเป็นมาหลายเดือนปวดเวลายืนซ้ายปรกติต้องทำงานยืนส่วนมากแต่มีนั่งบ้างสาเหตุเกิดจากอะไร เป็นมาจะ2เดือนแล้ว ผมต้องทำยังไง ถ้าไปรพ ไป
สมาชิกหมายเลข 8895834
กางขาออกด้านข้างแล้วรู้สึกเส้นเอ็นติดขัด ???
ขออนุญาตบรรยายตามความรู้สึกแบบคนไม่มีความรู้นะครับ..... ไม่มีอาการปวด เจ็บ แต่อย่างใด ในเวลาปกติ ยกเว้นกรณีกางขาออกด้านข้าง เช่น การก้าวลงจากรถยนต์ การกางขาสองข้างออกจากกัน หรือการเตะ(แบบ
เต่าติดปีก
ขาตั้ง click 125i
ขาตั้ง click 125i เนี่ยมันควรสูงแค่ไหนครับคือเคยสายพานขาดแล้วเอาขึ้นกระบะแล้วรถมันเอียงมากกกกตอนเลี้ยวยูเทินล้มเลยใจแทบหายตอนจอดปรกติก็เอียงแทบจะล้มอยู่ละ ผลักเบาๆก็ล้มได้ยิ่งรถผมตอนแบกของหนักๆ ต้องกา
สมาชิกหมายเลข 7426119
ผู้หญิงเตี้ย ก้นใหญ่ ขาใหญ่กับท่า Squat
ถามด้วยความสงสัย ผู้หญิงรูปร่างเตี้ย ก้นใหญ่ ขาใหญ่ แต่ช่วงบนเล็ก รูปร่างเหมือนผลชมพู่มั้ง สามารถเล่นท่า Squat ได้ไหมครับ คือ ผมเคยแนะนำให้ผู้หญิง 2 คนเล่นท่านี้ รูปร่างแบบเดียวกันเป๊ะ แต่เวลาเล่นผมสั
BeastGuy
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นและบริหารกล้ามเนื้อรอบข้อเท้าในผู้ที่ข้อเท้าพลิก
การบาดเจ็บที่พบได้บ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของเท้าและข้อเท้า คือ ข้อเท้าพลิกและข้อเท้าแพลง ซึ่งสามารถเกิดได้กับ ทุกเพศทุกวัย แต่จะพบมากในนักกีฬาและคนที่ใช้ข้อเท้ามากกว่าคนปกติ โดยการเดินบนพื้นที่ไม่เรียบ ต
สมาชิกหมายเลข 3460900
พยาบาล รพ. ล้านนา เชียงใหม่ บริการไม่ดีกับคนไข้
วันนี้เพิ่งมาตรวจที่ รพ ครั้งแรกๆคนเดียว ด้วยอาการนอนไม่หลับแล้วก็เครียดเรื้อรัง ยัง งงๆ อยู่ว่าต้องติดต่อตรงไหน ยื่นอะไรตรงไหน สำหรับคนที่ไม่เคยมาเราว่าบริการแย่มาก ไม่มีพยาบาลหรือคนช่วยบอกเลยว่าต้
สมาชิกหมายเลข 8522223
แผนการจัดตัวผู้เล่น 3 เสาของโค้ชด่วน 6 เลือก 3 คุณชอบแผนไหนมากที่สุด
คำอธิบาย การจัดตัวผู้เล่น 3 เสา จากผู้เล่น 6 คน (มด บีม ออม เพียว บิ๋ม โมเม) 1. ให้อนุมานว่า ผู้เล่นแต่ละคนสามารถเล่นทดแทนตำแหน่งซึ่งกันและกันได้หมด ไม่มีข้อจำกัดเรื่องตำแหน่งที่ให้เล่น (
heliconia
สิ่งนึงที่ต้องไม่ลืม ผู้ป่วยอัลไซเมอร์ไม่ได้พิการทางร่างกาย
ตอนไปนอนโรงพยาบาล พยาบาลจะคอยเตือนเราว่า ต้องคอยยกที่กั้นข้างเตียงคนไข้ด้วยนะคะ กันคนไข้ตก แต่เราก็จะบอกว่า แม่ไม่เคยพลิกตัว หรือลุกขึ้นเองเลย เค้าลุกไม่ไหว ขยับเองไม่ไหว หลายครั้งที่เราเห็นว่า แม่ล
สมาชิกหมายเลข 8477940
การออกกำลังกายในผู้ป่วยรองช้ำ
เอ็นใต้ฝ่าเท้าจะมีลักษณะเป็นแผ่นแบนๆจะเชื่อมระหว่างกระดูกสันเท้าไปยังกระดูกนิ้วเท้า ทำหน้าที่ช่วยพยุงส่วนโค้งของฝ่าเท้า ถ้าเอ็นฝ่าถูกยืดหรือเกิดแรงตึงมากเกินไปจะเดิดการบวมหรืออักเสบ ทำให้ขณะเดินหรือยื
สมาชิกหมายเลข 3460900
การรักษาเบื้องต้นในผู้ที่มีอาการข้อเท้าพลิก
การบาดเจ็บที่พบได้บ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของเท้าและข้อเท้า คือ ข้อเท้าพลิกและข้อเท้าแพลง ซึ่งสามารถเกิดได้กับ ทุกเพศทุกวัย แต่จะพบมากในนักกีฬาและคนที่ใช้ข้อเท้ามากกว่าคนปกติ โดยก
สมาชิกหมายเลข 3460900
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปัญหาขาตาย
เท่าที่ดูทีมอื่นๆก็ไม่ได้ย่อรอ แล้วกางขาเท่าเรา
บางทีมยืนปรกติด้วยซ้ำ
ทำให้เราเสียไป 1 จังหวะ ต้องยืดตัวขึ้น รวบขาแล้วถึงจะก้าวขาได้