หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อะไรคือเคล็ดลับสุดยอดที่ทำให้นักกีฬาที่ความสูงเพียง174CM. อย่างวิภาวี ศรีทอง ปังได้ขนาดนี้ในเวทีวอลเล่ย์บอลโลกฮะ
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
นักวอลเลย์บอล
ผมไม่แน่ใจเรื่องความสูงว่านี่คือความสูงที่เตี้ยที่สุดมั้ยในบรรดาตัวตบของทีมชั้นนำของโลก แต่ อะไรคือเคล็ดลับที่วิภาวีทำให้มันโหดได้ฮะ
วิธีฝึก , วิธีตบ , สปริงข้อเท้า , เวลาที่ลอยตัวอยู่ในอากาศ , การบิดเอว , หรืออื่นๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เทคนิคการฝึกของญี่ปุ่น เราเลียนแบบก็ดีนะ ( เอามาจากคลิปของทางญี่ปุ่น )
1. ท่านอนราบเป่าลูกโป่ง น่าจะเพิ่มความแข็งแรงของปอดทำให้อึดไม่เหนื่อยง่าย อาจเป็นเคล็ดลับที่ญี่ปุ่นยืนระยะได้ดีไม่เหนื่อยล้า 2. ท่านี้ชิมามูระบอกจะเพิ่มพลังหลังและแขนทำให้บล็อคได้แข็งแรงขึ้น 3.
สมาชิกหมายเลข 3780468
โค้ชลาวารินีเค้าลืมสเก๊าส์มดวิ วิภาวี มาใช่ไหม
เป็นไปได้ไหมเตรียมแผนมาสเก๊าส์บิ๋ม แต่สเก๊าส์มดวิไม่ได้เพราะข้อมูลในระบบไม่มากพอให้สเก๊าส์
สมาชิกหมายเลข 5918554
ใครสอบแพทย์ รังสิต ต้องเซฟ! สรุป "ข้อยากฟิสิกส์" ที่ออกจริง! (เทคนิคจำภาพ ไม่ต้องท่องสูตร)
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ที่เตรียมสอบเข้าคณะแพทย์ ทันตะ เภสัช ม.รังสิต! สนามนี้โจทย์ฟิสิกส์ถือว่าเข้มข้นมาก และเวลาที่เหลือน้อยแล้ว การอ่านตำราหนาๆ อาจจะไม่ทัน เราเลยอยากมาแชร์เทคนิคและบทที่เน้นมากๆ ในช่วงโค
สมาชิกหมายเลข 9135622
มาแชร์ เคล็ดลับการต่อต้านวัยเพื่อเพิ่มอายุยืนยาวกันครับ
1. การบำบัดด้วยน้ำเย็นและการบำบัดด้วยความร้อนจากซาวน่า 2. การจำกัดแคลอรี่เพื่ออายุยืนยาว 3. เพิ่มระดับวิตามินดีของคุณ 4. จัดการความเครียดเชิงลบ - ควบคุมความเครียดเชิง
สมาชิกหมายเลข 6773293
ตอนนี้ที่เราไม่สามารถพัฒนาเด็กสูงได้เพราะเราฝึกผิดข้ามขั้นตอน
จริง ๆ ในแคมป์ทีมชาติ มันไม่ควรฝึกโปรแกรมเดียวกันหมด เช่นเด็กเตี้ยที่คล่องกับเด็กสูงที่อืด ถ้าเอาเข้าโปรแกรมฝึกเดียวกันเป็นได้มากที่เด็กเตี้ยจะทำได้ดีและมีพัฒนาการมากกว่าเด็กสูงและเด็กสูงที่ยังไม่แข็ง
สมาชิกหมายเลข 3780468
เฟิร์น วริสรา ถ้าจะก้าวขึ้นไปเทียบเท่ามายูจุดตบต้องไม่ต่ำกว่า 300 ขึ้นไปเท่านั้น
เฟิร์น เด่นมากเรื่องพรสวรรค์ในการเล่นวอลเลย์ แต่สิ่งที่น้องจะต้องเร่งพัฒนาอย่างเร่งด่วนเพื่อก้าวสู่การเป็นซุปตาร์ระดับโลกคือ การกระโดด เพราะตอนนี้คือจุดตบคือเตี้ยเกินไป อยากให้น้องเน้นการฝึกเพื่อลบข้อ
สมาชิกหมายเลข 3780468
กลายเป็น Setter พังสุด นุ๊กนิ๊กควรยืนตัวจริง
ชีพู่จ่าย MB ไม่มีหัวบอลเลย แล้วจ่ายน้อยมากทั้งๆที่บอลแรกไม่ได้แตกแตนอะไรเลย จ่ายหัวเสาคือเตี้ยมากกกกกกกกกกกกกก เตี้ยแบบถ้าไทยมีคนสูงๆแบบ190+ คือไม่ต้องกระโดดเลย ยืนชูมือตบลงได้เลย ตำแหน่งอื่นๆ
สมาชิกหมายเลข 3768757
การให้ความสำคัญต่อการพัฒนาวอลเล่ย์บอลสาวไทย !!
จากแมตช์กระชับมิตรของสาวไทยกับสาวเกาหลี เมื่อกลับมาเข้าแคมป์ย่อมมีเวลาที่จำกัดในการฝึกซ้อม ดังนั้นคุณคิดว่า... "ควรให้ความสำคัญในการใช้เวลาฝึกกับเรื่องใดมากที่สุด" เพื่อกำจัดจุดอ่อนและทำให้
สมาชิกหมายเลข 2196200
เคล็ดลับดูแลหัวใจ
เคล็ดลับดูแลหัวใจ จุก : พี่มุกฮะ ช่วยดูแลหัวใจจุกหน่อยฮะ หัวใจจุกอ่อนแอ มุก : น้อยๆหน่อย เจ้าจุก อยากหัวใจแข็งแรงต้องกินผัก กินปลาเยอะๆ ไม่กินขนม ของทอด ของมัน ที่จุกชอบยังไงหละ เปลี่ยนมากินถั่
สมาชิกหมายเลข 8832658
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
นักวอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อะไรคือเคล็ดลับสุดยอดที่ทำให้นักกีฬาที่ความสูงเพียง174CM. อย่างวิภาวี ศรีทอง ปังได้ขนาดนี้ในเวทีวอลเล่ย์บอลโลกฮะ
วิธีฝึก , วิธีตบ , สปริงข้อเท้า , เวลาที่ลอยตัวอยู่ในอากาศ , การบิดเอว , หรืออื่นๆ