หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อะไรคือเคล็ดลับสุดยอดที่ทำให้นักกีฬาที่ความสูงเพียง174CM. อย่างวิภาวี ศรีทอง ปังได้ขนาดนี้ในเวทีวอลเล่ย์บอลโลกฮะ
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
นักวอลเลย์บอล
ผมไม่แน่ใจเรื่องความสูงว่านี่คือความสูงที่เตี้ยที่สุดมั้ยในบรรดาตัวตบของทีมชั้นนำของโลก แต่ อะไรคือเคล็ดลับที่วิภาวีทำให้มันโหดได้ฮะ
วิธีฝึก , วิธีตบ , สปริงข้อเท้า , เวลาที่ลอยตัวอยู่ในอากาศ , การบิดเอว , หรืออื่นๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตอนนี้ที่เราไม่สามารถพัฒนาเด็กสูงได้เพราะเราฝึกผิดข้ามขั้นตอน
จริง ๆ ในแคมป์ทีมชาติ มันไม่ควรฝึกโปรแกรมเดียวกันหมด เช่นเด็กเตี้ยที่คล่องกับเด็กสูงที่อืด ถ้าเอาเข้าโปรแกรมฝึกเดียวกันเป็นได้มากที่เด็กเตี้ยจะทำได้ดีและมีพัฒนาการมากกว่าเด็กสูงและเด็กสูงที่ยังไม่แข็ง
สมาชิกหมายเลข 3780468
เทคนิคการฝึกของญี่ปุ่น เราเลียนแบบก็ดีนะ ( เอามาจากคลิปของทางญี่ปุ่น )
1. ท่านอนราบเป่าลูกโป่ง น่าจะเพิ่มความแข็งแรงของปอดทำให้อึดไม่เหนื่อยง่าย อาจเป็นเคล็ดลับที่ญี่ปุ่นยืนระยะได้ดีไม่เหนื่อยล้า 2. ท่านี้ชิมามูระบอกจะเพิ่มพลังหลังและแขนทำให้บล็อคได้แข็งแรงขึ้น 3.
สมาชิกหมายเลข 3780468
ใครสอบแพทย์ รังสิต ต้องเซฟ! สรุป "ข้อยากฟิสิกส์" ที่ออกจริง! (เทคนิคจำภาพ ไม่ต้องท่องสูตร)
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ที่เตรียมสอบเข้าคณะแพทย์ ทันตะ เภสัช ม.รังสิต! สนามนี้โจทย์ฟิสิกส์ถือว่าเข้มข้นมาก และเวลาที่เหลือน้อยแล้ว การอ่านตำราหนาๆ อาจจะไม่ทัน เราเลยอยากมาแชร์เทคนิคและบทที่เน้นมากๆ ในช่วงโค
สมาชิกหมายเลข 9135622
เฟิร์น วริสรา ถ้าจะก้าวขึ้นไปเทียบเท่ามายูจุดตบต้องไม่ต่ำกว่า 300 ขึ้นไปเท่านั้น
เฟิร์น เด่นมากเรื่องพรสวรรค์ในการเล่นวอลเลย์ แต่สิ่งที่น้องจะต้องเร่งพัฒนาอย่างเร่งด่วนเพื่อก้าวสู่การเป็นซุปตาร์ระดับโลกคือ การกระโดด เพราะตอนนี้คือจุดตบคือเตี้ยเกินไป อยากให้น้องเน้นการฝึกเพื่อลบข้อ
สมาชิกหมายเลข 3780468
“วิภาวี” หัวเข่าบิด!🤕
ด่วน! “วิภาวี” หัวเข่าบิด! ส่อปิดเทอมลีกเกาหลีก่อนกำหนด ลุ้นหายทันช่วยทีมชาติไทย (คลิป) "มด" วิภาวี ศรีทอง หัวเสาวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย ได้รับบาดเจ็บที่หัวเข่าจากจังหวะกระโดดต
สมาชิกหมายเลข 8436744
การให้ความสำคัญต่อการพัฒนาวอลเล่ย์บอลสาวไทย !!
จากแมตช์กระชับมิตรของสาวไทยกับสาวเกาหลี เมื่อกลับมาเข้าแคมป์ย่อมมีเวลาที่จำกัดในการฝึกซ้อม ดังนั้นคุณคิดว่า... "ควรให้ความสำคัญในการใช้เวลาฝึกกับเรื่องใดมากที่สุด" เพื่อกำจัดจุดอ่อนและทำให้
สมาชิกหมายเลข 2196200
เอมอร จะพัฒนาลูกตบให้หนักกว่าเดิมไม่ได้หรือครับ
เห็นมีหลายความเห็นเสียดายที่ไม่มีชื่อ เอมอรเธอเป็นประเภทน้ำเต็มแก้วหรือเปล่าครับ แล้วเธอจะฝึกได้ตบหนักๆน้องๆประมาณ วิลาวรรณได้ไหม เสียดายความสูงของเธอครับ โค้ชน่าจะไปเสริมเรื่องเทคนิคการตบให้มีความหน
billy26
เคล็ดลับดูแลหัวใจ
เคล็ดลับดูแลหัวใจ จุก : พี่มุกฮะ ช่วยดูแลหัวใจจุกหน่อยฮะ หัวใจจุกอ่อนแอ มุก : น้อยๆหน่อย เจ้าจุก อยากหัวใจแข็งแรงต้องกินผัก กินปลาเยอะๆ ไม่กินขนม ของทอด ของมัน ที่จุกชอบยังไงหละ เปลี่ยนมากินถั่
สมาชิกหมายเลข 8832658
โค้ชลาวารินีเค้าลืมสเก๊าส์มดวิ วิภาวี มาใช่ไหม
เป็นไปได้ไหมเตรียมแผนมาสเก๊าส์บิ๋ม แต่สเก๊าส์มดวิไม่ได้เพราะข้อมูลในระบบไม่มากพอให้สเก๊าส์
สมาชิกหมายเลข 5918554
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
นักวอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อะไรคือเคล็ดลับสุดยอดที่ทำให้นักกีฬาที่ความสูงเพียง174CM. อย่างวิภาวี ศรีทอง ปังได้ขนาดนี้ในเวทีวอลเล่ย์บอลโลกฮะ
วิธีฝึก , วิธีตบ , สปริงข้อเท้า , เวลาที่ลอยตัวอยู่ในอากาศ , การบิดเอว , หรืออื่นๆ