เหนื่อยและท้อ😭😭

ตอนนี้มีปัญหาเรื่องเงินหนักมาก แม่ก็มาป่วย ตอนนี้เป็นเหมือนเสาหลักครอบครัว ลำพังตัวเองทำงานประจำเงินเดือน12000 แต่ภาระค่าใช้จ่ายหนักมาก เหนื่อยมากๆ ท้อมากๆ อยู่ได้ทุกวันนี้เพราะ แม่กับลูกเลย เข้าใจคน

เห้อออ ถอนหายใจอีกตามเคย เห็นเหล่าท่านพี่พูดถึงบรรดานักเตะเราก็เริ่มท้อใจ เหนื่อยแท้ แต่ก็ไม่เคยคิดจะหยุดเชียร์ฮะ สู้กันต่อไปค่ะ สำหรับวันนี้ นอนหลับฝันดีทุกท่านค่า

รู้สึกเหนื่อยหมดไฟทุกอย่าง โดยเฉพาะครอบครัว แม้งแบบเหนื่อย อยากจบๆไป ครอบครัวแบบ เห้อ ปกติกินข้าวด้วยกันตั้งแต่ผมทะเลาะกับแม่ก็ไม่กินข้าวเลย ตอนม.2 ผมเป็นคนที่เคยพูดสนุกสนานกับครอบครัว ตั้งแต่ม.3จนม6

สวัสดีค่ะเรียนมหาลัยจนปี 4 แล้ว เทอมนี้เจอโปรเจ็คใหญ่ 3 ชิ้นเลยค่ะ เรามักเป็นคนที่ชอบทำงานคนเดียว เพราะถึงแม้ทำงานกลุ่ม ก็เหมือนทำคนเดียวอยู่ดี เวลาทำงานกลุ่มก็มักจะเป็นตัวแบก คอยจัดการทุกอย่าง แบ่งง

สิ่งเดียวที่ถือว่าโอเคในทีมคือ ลิบหลายคนนอาจจะบอกว่าไม่ดี แต่สำหรับผม สิ่งที่ดีที่สุดในทีมตอนนี้คือลิบ อาจจะไม่ได้ดีขนาดนั้น แต่ในคำจำกัดความว่า ลิบเบโร่ไทย ลิบคนนี้ถือว่า อยู่ในเกณฑ์ที่ไปต่อได้ ส่วน

อิจฉาคนอื่นจังเลยค่ะ ได้มีครอบครัว ไม่ต้องเป็นครอบครัวที่ดีมากมายอะไรก็ได้แต่ก็ยังมี เวลาเหนื่อย ท้อ เครียด ก็ยังมีพ่อแม่ให้คุย มีบ้านให้กลับไปหา มีคนรอ มีคนห่วงใย ส่วนเราไม่มีใครเลย ไม่มีใครสนใจ เพื่

คือหนูเพิ่งเคยได้ทำงานปีนี้ปีแรก ประสบการณ์ไม่มี ที่แรกที่หนูได้ทำในชีวิตคือร้านอาหารแห่งหนึ่งทำได้3วันแล้วโดนออก คือทำได้แค่3วันหนูป่วยหนักมากเป็นไข้ทับระดู วันที่4เลยไม่ได้ไป ก็พิมพ์ลาในไลน์กับผู้จั

ตอนที่ 3: แอบตามใจกลางแดด บ่ายวันศุกร์ แดดแรงจนพื้นปูนหน้าอาคารดนตรีแทบลุกเป็นไฟ แต่ วิน ก็ยังยืนพิงต้นไม้แถวๆ นั้น เหงื่อซึมที่ขมับไม่ได้มาจากการซ้อมบอล…แต่มาจากการพยายาม “บังเอิญ&rdquo

ในตอนนี้จะขอกล่าวถึงสมาธิ​ และปิติ​ ในขณะนอน​ที่เกิดขึ้นกับตัวของผมเอง เผื่อเป็นแนวทางเบื้องต้น​ ให้ผู้ที่สนใจ​ ทำสมาธิ​เบื้องต้นแบบที่ผมคิดว่าง่ายที่สุด​ ลดความเจ็บปวดจากการนั่ง​ แต่หากคุมสติไม่ได้​