หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
ศุภชลาศัย
ราชดำเนิน
การ์ตูน
ชายคา
สวนลุมพินี
กล้อง
จตุจักร
ไร้สังกัด
แก็ดเจ็ต
พันทิป
แกลเลอรี่
กรีนโซน
ถนนนักเขียน
ภูมิภาค
มาบุญครอง
หอศิลป์
โต๊ะเครื่องแป้ง
บางขุนพรหม
บลูแพลนเน็ต
ก้นครัว
ไกลบ้าน
เฉลิมกรุง
เฉลิมไทย
ชานเรือน
ซิลิคอนวัลเลย์
รัชดา
ศาลาประชาคม
ศาสนา
สยามสแควร์
สินธร
สีลม
หว้ากอ
ห้องสมุด
บางรัก
พรหมชาติ
ดิโอลด์สยาม
กรุงโซล
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผอมมากทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพ
อาหารเสริม
คือหนูอายุ15 สูง 167 น้ำหนัก 46 มันผอมมากๆเลยค่ะ แต่ว่าหนูเป็นคนที่กินข้าวน้อย วันนึงถ้าอยู่บ้านกินแค่วันละ1-2มื้อเองค่ะ มันไม่อยากอาหารจะไปลงที่ของกินจุกจิกมากกว่า ไม่รู้ว่าอันนี้เป็นสาเหตุรึป่าวนะคะ หนูไปซื้อยาเฮโมวิตกินก็ไม่เห็นผลเลยค่ะควรทำยังไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเวลาโมโหมากๆพอทำร้ายตัวเองแล้วรู้สึกว่าสบายใจขึ้นมั้ยคะ
แค่ทำร้ายตัวเองแล้วใจเย็นลงไวมากๆเลย แต่ไม่ได้ทำร้ายแรงถึงตายนะคะ เช่น เอามีดทำครัวฟันแขนตัวเองเล่นๆพอเจ็บๆแสบไนิดหน่อยก็ใจเย็นแล้วแบบนี้ค่ะ แต่ไม่เคยทำร้ายคนอื่นนะคะ กับคนอื่นควบคุมตัวเองได้ดีเลย
สมาชิกหมายเลข 7653938
เคล็ดลับ Skincare ตัวหอม กับ Oriental Princess
ถ้าพูดถึงเรื่องความหอม ต้องยกให้ Oriental Princess เลยค่ะ จำได้เลยว่าเป็นแบรนด์แรกๆ ที่เริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวตัวเอง ตอนนั้นที่ใช้ เพราะคนที่บ้านเราก็ใช้
สมาชิกหมายเลข 6739798
สถานที่บำบัดสมาธิสั้นสำหรับผู้ใหญ่
สวัสดีครับ ผมอายุ 19 ปี ผมไม่แน่นอนว่า ผมจะหายจากสมาธิสั้นเมื่อไหร่ แล้วรู้สึกว่า เป็นมากขึ้นเรื่อย ๆ ใช้เวลาคิดนาน แล้วคิดออกมาไม่ดีด้วย บางครั้งแถบไม่อยากทำอะไรเลย แม้กระทั่งงานก็ไม่สามารถบังคับตัวเ
สมาชิกหมายเลข 6521179
กลับมากินปกติน้ำหนักไม่ขึ้นเเสดงว่าไขมันไม่เพิ่มใช่มั้ย
ก่อนหน้านี้ลดน้ำหนักมาค่ะค่อนข้างเคร่งกับเวทคาร์โอบ่อยพอลดได้น้ำหนักที่ต้องการเเล้วอยากกลันมากินปกติค่ะนี่คือกินแหลกอยู่เเต่หลังกินเเล้วมาชั่งน้ำหนักก็ปกติค่ะคือไม่อ้วนขึ้นใช่มั้ยคะกลัวเสียดายเวลาที่ท
สมาชิกหมายเลข 7533301
ใช้แค่ครีมกันแดดกับเซรี่มแค่นี้ได้มั้ย
ครีมกันแดดปกป้องเซรั่มบำรุงส่วนตัวทำความสะอาดก็โฟมล้างหน้าใช้แค่นี้ได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 6828729
น้ำหนักน้อย แต่ไขมันส่วนเกินเยอะมาก ทำยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ มีปัญหาหนักใจมากกกกก เลยอยากจะขอคำแนะนำหน่อยค่ะ รายละเอียดส่วนตัวนะคะ อายุ 18 ปี สูง 165 เซนติเมตร หนัก 46 กิโลกรัม จากรายละเอียด คิดว่าเป็นคนน้ำหนักกำลังดีไม่อ้วน และไม่ผอมเกินไป แต่ว่า! รอ
zuuzylee
เราเริ่มงดมื้อเย็นมาได้ 2อาทิตย์เเล้วค่ะ แต่ก็ยังแอบหิว ทำยังไงดีคะ
เราเริ่มงดมื้อเย็นมาได้ 2อาทิตย์เเล้วค่ะ แต่ก็ยังแอบหิว ทำยังไงดีคะ งดเพราะอยากลดน้ำหนักค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6059400
เรียนหนัก สมองใช้งานเยอะ เครียด หิว!!!! ต้องหาของกินให้หายหิวแล้วเรียนต่อ แต่อยากลดน้ำหนักTT ทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูสูง 167 น้ำหนักตอนนี้ 66 กิโล สัดส่วน 36 26 38 คือกำลังจะสอบเข้ามหาลัยน่ะค่ะ แล้วอยากเข้าคณะที่สอบยากๆ เลยต้องเวิร์คฮาร์ดกับการเรียนมากๆ นั่งเกือบทั้งวัน เพราะกลัวเรียนไม่ทัน แล้วเวลานั่ง
สมาชิกหมายเลข 6421014
พยายามเพิ่มน้ำหนัก แต่ทานไม่ไหว😢
สวัสดีครับ ผมเป็นผู้ชายผอมแห้งคนนึง อายุ25 สูง166 หนัก40 ตอนนี้ผมกำลังตั้งใจในการเพิ่มน้ำหนักอยู่ครับ ปกติผมทานข้าววันละมื้อ บางวันก็2มื้อ ปัจจุบัน พยายามทานให้ได้วันละ3มื้อ แต่มันก็ไม่ไหวครับ มันรู้
สมาชิกหมายเลข 7753563
ขอวิธีทำให้หน้าดูฟูขึ้นใต้ตาดูอิ่มขึ้นหน่อยค่ะ โทรมไม่ไหว🥲
จขกท. เจอปัญหา โดนคนทักหน้าโทรมอยู่บ่อยๆค่ะ เนื่องจากปัญหาน้ำหนักน้อย บวกกับเป็นโลหิตจางอ่อนเพลียง่าย(ไม่รู้เกี่ยวกันไหม) จขกท. ลองแก้ปัญหาหลายวิธีแล้ว ก็ไม่ช่วยเท่าไหร่ค่ะ วิธีที่เคยใช้มีดังนี้ 1.)เพ
สมาชิกหมายเลข 6008626
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผอมมากทำไงดีคะ