เป็นผู้ชายตัวเล็กไหล่แคบทำยังไงดีครับ

ผมเป็นผู้ชายที่ตัวเล็กมากอายุ 16 ปีเอวเล็กมากเหมือนผู้หญิงเลยไหลก็ เล็ก อีกด้วยผมอยากตัวหนาขึ้นถ้าผมใส่เสื้อตัว เล็กผมจะผอมมากๆช่วยให้คำแนะนำหน่อยครับอยากดูเหมือนคนปกติ ผมหมายถึงผมตัวเล็กเฉยเฉยนะผมไม่ได้หมายถึงตัวเตี้ย