หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ติดยานอนหลับครับ มีวิธีเลิกยังไงบ้างครับ
กระทู้คำถาม
โรคซึมเศร้า
ปัญหาชีวิต
ปัญหาความรัก
ปัญหาครอบครัว
ปัญหาวัยรุ่น
ติดยานอนหลับมากครับ กินมาจะเกือบปีแล้วครับ
เลิกไม่ได้ครับ เพราะชีวิตไม่ได้ดีขึ้นเลย เลยเครียดจนนอนไม่หลับต้องกินตลอด มีวิธีเลิกยังไงบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมอยากเลิกกัญชาครับ ขอวิธีเลิกหน่อยครับ
ผมติดกัญชามา1ปี3เดือนครับ ใช้ทุกคืนก่อนนอนเลยวันไหนวันหยุดก็ใช้บ่อย ใช้ทุกวันมาตลอดตั้งแต่ใช้มา ตอนนี้ผมลองเลิกได้2อาทิตย์แล้วครับ แต่มันยังอยากๆอยู่ ตอนนี้ผมปว
สมาชิกหมายเลข 4672223
เลิกกระท่อม
สวัสดีครับเพื่อนๆ พอดีอยากได้คำแนะนำจากคนที่เลิกน้ำกระท่อมได้แล้วครับ ตอนนี้ผมเลิกมาได้เกือบ7วันแล้ว ง่วงมากแต่นอนไม่ได้เลยครับ อยากขอตัวช่วยให้นอนหลับหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 7521061
นอนไม่หลับแบบนี้ควรหาหมอมั้ยครับ
จากหัวข้อเลยครับผม นอนไม่หลับหรือหลับยาก มากมาหลายอาทิตย์แล้วครับ นอนไม่ต่ำกว่าตี2ทุกคืน ปิดไฟเลิกเล่นโทรศัพท์ก็ทำหมดแล้ว นอนตี5แทบทุกวันเลยครับอยากนอนมากๆแต่นอ
สมาชิกหมายเลข 6419113
ติดยาทามาดอล เขียวเหลือง ใครมีวิธีเลิกแบบลดความทรมารมั้ยครับ ช่วยผมด้วยนะครับ
ตอนนี้ติดหนักเลยครับต้องกินทุกวัน วันไหนไม่ได้กินก็นอนไม่ได้เลยต้องหามากินทุกวัน ทั้งเปลืองเงินทั้งเสียเวลาใครเคยผ่านมามีวิธีแนะนำมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 6184461
ทำยังไงทำให้ตัวเองหายเศร้าหลังเลิกกับแฟน โดยที่ยังไม่มีคนใหม่หรือคนคุยครับ
ตามรายละเอียดหัวข้อเลยครับ ตอนนี้เศร้ามาก เครียด นอนไม่ค่อยหลับ กินไม่ได้ มาเป็นสัปดาห์ละ รู้สึกสุขภาพกำลังแย่ลง อยากหาวิธีทำให้ไม่เศร้าอีกต่อไปครับ
สมาชิกหมายเลข 2126867
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่
สมาชิกหมายเลข 6872905
ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ
ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย
สมาชิกหมายเลข 2962450
แฟนที่คบกันมา9ปีขอมีอะไรด้วย
เราคบกันกับแฟนมา9ปีแล้ว เราเป็นผุ้ใหญ่ทั้งคู่ เขา34 เรา28 พอวันนึงเขาเริ่มห่างเหินบอกว่าตัวเองเปลี่ยนไป สุดท้ายเขาขอมีอะไรด้วยคะ ถ้าเราไม่ยอม เขาจะเลิก เราควรทำ
สมาชิกหมายเลข 5723254
แฟนไม่มีอารมณ์กับเรา แต่ดูหนังโป๊แล้วแข็ง
/::/:::::::::://.........
สมาชิกหมายเลข 5139862
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคซึมเศร้า
ปัญหาชีวิต
ปัญหาความรัก
ปัญหาครอบครัว
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ติดยานอนหลับครับ มีวิธีเลิกยังไงบ้างครับ
เลิกไม่ได้ครับ เพราะชีวิตไม่ได้ดีขึ้นเลย เลยเครียดจนนอนไม่หลับต้องกินตลอด มีวิธีเลิกยังไงบ้างครับ