หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สายกล้าม ตอนยกเวทคุณฟังเพลงหรือฟังอะไรหรือเปล่าครับ?
กระทู้คำถาม
Weight Training
ยกน้ำหนัก
หรือชอบเงียบๆ ได้โฟกัสกับฟอร์มและจำนวน rep - set
ส่วนของผม ขาดเสียงเพลงไม่ได้เลยครับ ถ้าปราศจากเพลงแล้ว
การยกเวทสำหรับผมเป็นกิจกรรมที่น่าเบื่อมาก (แต่ต้องทำเพราะอยากบึ้ก555)
ถ้าเป็นเพลงลิสต์ที่ชอบจะยิ่งมีแรง ฟังหลายแนว hiphop, metal, pop ไทย - สากล
เพลงไทยยุค 90ก็ฟัง
เพื่อนสมาชิกชอบแบบไหนกันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำหูฟัง headphone ครอบหู wireless งบ 15,000 บาท หน่อยครับ
ไม่มีความรู้ ไม่มียี่ห้อในใจ ฟัง rock, metal, edm, pop, hiphop, dance, raggae รบกวนแนะนำด้วยครับ
พยัคฆ์
สรุป เวลาโพสต์ ดี-แย่ที่สุด ของ 4 แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย อัปเดตล่าสุดปี 2025 - MarketThink
ยังขาดของ YOUTUBE และ PANTIP 😁😁 https://www.facebook.com/share/p/1Ft8w3bDiw/?mibextid=wwXIfr - ล่าสุด Hootsuite แพลตฟอร์มการจัดการโซเชียลมีเดีย ได้เปิดรายงาน ช่วงเวลาโพสต์ที่ดีและแย่ที่สุด ของโซเ
สมาชิกหมายเลข 2933266
กิจกรรมอะไรบ้างที่คุณต้องทำทุกวัน วันไหนไม่ได้ทำแล้วมันจะหงุดหงิด😅
ของเราคงเป็นการเล่นทวิตเตอร์ต้องเข้าไปไถทุกวัน ดูข่าวบ้าง ดูดราม่าคนอื่นไปเรื่อย แล้วก็เข้าไปส่องหนังสือมือสองทุกวันเลย😂😂 เมื่อก่อนต้องซื้อทุกวันด้วย แต่ตอนนี้งบจำกัดซื้อเท่าที่ซื้อไหว วันไหนไม่ได้เล
สมาชิกหมายเลข 8674221
เล่นเวท ทำให้อายุเด็กลง
เป็นเรื่องที่หลายคนโฟกัส ถึงคลีนิกสูติ ที่หาดใหญ่ ที่โดนมหาอุทกภัย ทำให้คุณหมอประกาศปิดตัวคลีนิกลง หลายคนนึกว่าคุณหมออายุ 30-40 เท่านั้น แต่คุณหมอ เกษียณแล้ว อายุจริงคือ 60 เคล็ดลับของคุณหมอ
สมาชิกหมายเลข 7749566
📚 5 ทริคอ่านหนังสือแบบไม่ง่วง จำง่าย ทำตามได้จริง! (เวอร์ชันวัยรุ่นยุคสมาธิสั้น)
เคยเป็นไหม… ตั้งใจจะอ่านหนังสือมาก ๆ แต่พอเปิดหน้าแรกเท่านั้นแหละ ความง่วงก็เดินเข้ามาทักแบบไม่ได้นัดกันก่อน 😂 หรืออ่านไปตั้งนาน พอปิดหนังสือแล้วถามตัวเองว่า “เมื่อกี้อ่านอะไรนะ?” &
สมาชิกหมายเลข 9175851
ลุงเล่า Ep.324: ลุงไม่ไปฉีดสเตียรอยด์ที่หมอนรองกระดูกปลิ้น เพราะกลัวเส้นเอ็นแข็ง
ลุงเล่า Ep.324: ลุงไม่ไปฉีดสเตียรอยด์ที่หมอนรองกระดูกปลิ้น เพราะกลัวเส้นเอ็นแข็ง อาการเอ็นแข็งหลังจากได้รับการฉีดสเตียรอยด์ที่บริเวณหมอนรองกระดูกสันหลัง นั้นเป็นผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ ผลข้าง
คนตื่นลุง
🏀 หลายคนเห็นใจ Ja
Ja Morant ขัดเเย้งกับ Toumas Iisalo ไม่ชอบที่ใช้ระบบใหม่หมุนเวียนผู้เล่น บ่นว่าไม่มีความสุขกับการเล่นบาส สาเหตุที่เเพ้เยอะให้ไปถามโค้ชเลยถูกเเบน 1 นัดเเบบไม่ได้ค่าจ้าง Iisalo วิจารณ์ Ja ต่อหน้าเพื่อน
florist
วันนี้ออกกำลังกายยัง คลาสนี้ครบจบ กระชับกล้ามเนื้อทุกส่วน "BODY PUMP CLASS"
#สมอารมณ์หมาย ณ BODY PUMP CLASSWEIGHT TRAINING WITH BARBELL & WEIGHT PLATES ผมเล่น BODY PUMP คลาสเพราะ จริงๆเป็นคนไม่ชอบเล่นเวทเองหากอยู่ในคลาส BODY PUMP รู้สึกเหมือนถูกควบคุมให้มีวินัยดี เล่นเต็ม
สมอารมณ์หมาย ณ
เหนื่อยค่ะ ไม่มีความสามารถในการรับมือกับความเครียดเลย
พักหลังๆมานี่ รู้สึกเหนื่อย หดหู่ใจ ไม่อยากตื่น ไม่อยากทาน กำลังรู้สึกแบบนี้ค่ะ แต่ไม่เคยพบแพทย์เลยค่ะ รู้สึกเหนื่อย เวลาคนที่ทำงานคุยด้วย แค่จะอ้าปากตอบก็เหนื่อยแล้ว มันตึงๆ อื้ออึง หนักๆหน่วงๆอยู่ใ
สมาชิกหมายเลข 5624057
มีเพลงใดในประวัติวงการเพลงในโลกที่ทำให้คุณประทับใจกับความไพเราะอลังการผ่านหูคุณมาแล้วบ้างครับ?
https://www.youtube.com/watch?v=pZk_YV7yqeA ต้องมีผู้ที่นึกถึงเพลง my heart wil go on เรื่อง titanic สินะ^^ Pieces (original) https://www.youtube.com/watch?v=AKo2BfidL6Y Pieces (ark mix) htt
คุกกี้คามุอิ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สายกล้าม ตอนยกเวทคุณฟังเพลงหรือฟังอะไรหรือเปล่าครับ?
ส่วนของผม ขาดเสียงเพลงไม่ได้เลยครับ ถ้าปราศจากเพลงแล้ว
การยกเวทสำหรับผมเป็นกิจกรรมที่น่าเบื่อมาก (แต่ต้องทำเพราะอยากบึ้ก555)
ถ้าเป็นเพลงลิสต์ที่ชอบจะยิ่งมีแรง ฟังหลายแนว hiphop, metal, pop ไทย - สากล
เพลงไทยยุค 90ก็ฟัง
เพื่อนสมาชิกชอบแบบไหนกันครับ