อโวคาโด

อรุณสวัสดิ์ วันนี้ตื่นสาย แต่..มาทำงานทัน ครับ แฟนพาไปฉลองคืนกำไรเมื่อวาน เพราะ เดือนที่แล้ว มาร์โทรมาชวนซื้อหุ้น ในนิเคอิ วันนี้ .. กำไรไปแล้ว 10% ก็เลยชวนกันไปกิน ที่ ฟูจิ ปั๊ม ปตท ใกล้บ้าน

วันนี้ต้องเป็นคุณแจ๋ว เก็บบ้านซักผ้าปูที่นอน ล้างมุ้งลวด พัดลม เลยหาทำของกินง่ายๆ เอาหมูใส่เตาติ้ง แล้วทอดมันฝรั่ง ผ่าอโวคาโดกินแทนสลัด ตัวหมูสเต๊กกินคู่กับน้ำพริกเผาลำไย ที่คุณกานต์ ( วีระพัฒน์ ) ให้

วันโกน วันพระเวียนมา ก็เป็นอันว่างดเนื้อสัตว์ อาทิตย์ละ 2 วัน พระนี้อยากกินอะไรร้อนๆ เลยทำอ่อมเจกินค่ะ ผักบางอย่างได้มาจาก กระถางหน้าบ้านที่ปลูกๆทิ้งไว้ แบบชุมชนแออัด คือพื้นดินไม่มี เลยปลูกรวมๆกันไปใ

กัมบอลชอบกินอโวคาโด้มากๆ กว่าจะรู้จักการเลือกซื้อ ว่าลูกไหนกินได้แล้ว ลูกแบบไหนกินไม่ได้ ผ่านการบาดเจ็บในใจ และการหลอกลวงของแม่ค้า ร้านขาย และเงินในกระเป๋า มาคิดๆคงไม่ต่างจากคนที่หลงไหลในการกินทุเรีย

  อะโวคาโด  หรือที่บางครั้งเรียกว่า 'ลูกเนย' เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ ด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่ดีต่อหัวใจ, อะโวคาโดช่วยล

สาวหน้ามลคนชอบกินผักแบบกัมบอล ไปสอยผักร้านโครงการหลวงอีกแล้วค่ะ มาดูๆค่ะ ว่าได้ผักอะไรมามั่ง อย่าเพิ่งเบื่อกันนะคะ ลูกพลับมี 2 ราคาเพราะคนละเกรดกันค่ะ โปร 1 แถม 1 สิ่งที่ต่างกันคือขนาดของลูกพลับค่