หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฮีลใจเราหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เพื่อนวัยเรียน
ปัญหาวัยรุ่น
จิตแพทย์
ปัญหาชีวิต
เพื่อนทักมาเตือนเรา แต่มันเป็นคำที่เรากระทบใจ
วันนี้รู้สึกไม่ดีเลยค่ะ อยากตาย อยากลาออกจากรร.
เราเป็นคนที่ขี้กังวล ขี้เครียด เรายังร้องไห้อยู่คนเดียว
เราโดนกระทำทางการพูดมาเยอะ เราไม่ไหวแล้วค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนไปทหารขณะที่เราท้อง
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราท้องอยู่ 5 เดือน แฟนติดทหารพึ่งเข้าไปในค่ายเมื่อ 1 พย. นี้ ช่วงแรกๆเราร้องไห้ทุกวัน เครียดจนหมอเตือนว่าเสี่ยงคลอดก่อนกำหนดก่อนหน้านี้ตอนช่วงท้อง 3 เดือนเรามีภาวะแท้งคุกคาม ก่อนท้องก
สมาชิกหมายเลข 9034292
ใครพอจะมีวิธีก้าวผ่านความกลัว แก้ความเครียด ความกังวล
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะครับว่าส่วนตัวเป็นคนที่เครียดง่ายมากและเป็นขี้กลัวมากๆ แม้แต่สิ่งเล็กๆน้อยๆ ที่ไม่ควรจะกลัว ก็มักจะมีความคิดมาทำให้กลัวจนได้ แล้ววิตกกังวลบ่อย จนเริ่มกระทบกับสุขกายภาพ และยังมีก
Zerdream
คิดอะไรที่สิ้นคิด
เมื่อคืนเราตัดสินใจอะไรแปลกๆสิ้นคิดไปพอมาช่วงเช้าก็ทำตามที่คิดคือจะไปกระโดดน้ำเพราะเครียดแต่ไม่ได้กระโดดเพราะกลัวการกระโดด แล้วก็กลัวว่าครอบครัวจะอยู่ได้มั้ยแต่ก็กลัวว่าถ้ายังอยู่ต่อจะมีอะไรเครียดเพิ่
สมาชิกหมายเลข 9155881
จะจัดการกับตัวเองยังไงดีคะ ?
หนูเป็นคนนึง ที่ร่าเรงนะคะ ยิ้มง่าย หัวเราะง่าย หัวเราะแบบจริงใจ แต่นั่นมันอดีตค่ะ ปัจจุบันหนูเป็นคนที่ขี้เบื่อ ยิ้มหัวเราะแบบจริงใจไม่ค่อยได้เลย เวลายิ้มก็จะยิ้มแบบแห้งๆ ปวดเเก้มอะค่ะ หัวเราะแห้งด้วย
สมาชิกหมายเลข 5906113
มหกรรมยกเลิกตั๋วเครื่องบินครั้งมโหฬาร เกือบห้าแสนใบ หรืออาจจะกว่าแล้ว
ตั๋วเครื่องบินไปญี่ปุ่นถูกยกเลิกกว่า 491,000 ใบ หลังจีนเตือนประชาชนเลี่ยงเดินทาง ท่ามกลางความตึงเครียดทางการทูต- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - สายการบินจีนเผชิญยอดยกเลิกตั
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อาการแบบนี้ควรไปพบจิตแพทย์มั้ยคะ
คือเราฝึกงานได้ประมาณ2เดือนแล้ว เครียดมากเลยค่ะ เข้ากับพี่ๆในทีมไม่ค่อยจะได้ เค้าคุยกันเราก็ไม่ค่อยจะพูดอะไรเท่าไหร่ ปกติเป็นคนเครียดกับคิดมากง่ายอยู่แล้ว เจอพี่บอกว่าทำงานช้า ยิ่งเครียดและกดดันตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 6323027
เครียดไม่มีสาเหตุ
เราเป็นแบบนี้มา 4-5 เดือนแล้วค่ะ เครียด กังวล ดึกๆร้องไห้บ่อยๆโดยไม่มีสาเหตุเลยค่ะ ทำยังไงต่อดีคะ
สมาชิกหมายเลข 9126333
ขอวิธีการจัดการอารมณ์ตัวเองหน่อยค่ะTT
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด
สมาชิกหมายเลข 9128373
เครียดมากกลัวตัวเองเป็นนพิษสุนัขบ้า
เมื่อวันที่ 6 ก.พ เราไปวิ่งออกกำลังเลยเจอคนนึงเขาเอาสุนัขมาวิ่งด้วยเป็นพันธุ์ไซบีเรียนมันน่ารักมากเราจึงไปเล่นด้วยตอนนั้นเราแค่เอามือลูบหัวกับตัวน้องหมาเฉยๆ จากนั้นกลับบ้านมาเรากิน
สมาชิกหมายเลข 5063650
เกิดเรื่องแบบนี้บ่อยครั้งจนอยากพบจิตแพทย์..
สวัสดีค่ะวันนี้เราตะมาเล่าเรื่องของครอบครัวเราเองนะคะกดดันมาก เราเด็กคนนึงอายุ15ที่โตมากับพ่อเลี้ยงและแม่ ย่า(แม่ของพ่อเลี้ยง) เรามักจะโดนทุกคนในครอบครัวด่าทอมันเริ่มตั้งแต่จำความได้ประมาณอายุ6ขวบ เร
สมาชิกหมายเลข 9134577
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
เพื่อนวัยเรียน
ปัญหาวัยรุ่น
จิตแพทย์
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฮีลใจเราหน่อยค่ะ
วันนี้รู้สึกไม่ดีเลยค่ะ อยากตาย อยากลาออกจากรร.
เราเป็นคนที่ขี้กังวล ขี้เครียด เรายังร้องไห้อยู่คนเดียว
เราโดนกระทำทางการพูดมาเยอะ เราไม่ไหวแล้วค่ะ