เชื่อเถอะว่าอดข้าวมื้อเช้าไม่ได้ช่วย ในการลดน้ำหนักเลย เราอดข้าวเช้ามา3เดือนน้ำหนักยังคงที่แถมปวดท้องอีกด้วย

สุขภาพดีมาก 'มิ้นท์ รัญชน์รวี' เอ็นจอยการกินทุกวัน น้ำหนักไม่ขึ้น ไม่นอยด์โดนเข้าใจผิด : https://www.khaosod.co.th/entertainment/news_9988585 ทำเอาแฟนๆ อดเป็นห่วงไม่ได้ หลังจากที่นางเอกสาว ม

เมนูนี้ง่าย ๆ ไม่ยาก สำหรับคนที่เกลียดมะเขือเทศแบบเรา มีแค่ทอดไข่กับยำเท่านั้นที่จะทำให้เรากินมะเขือเทศได้ 55555 ต้องหันเป็นชิ้นไม่ใหญ่มากด้วยนะ แล้วก้กินได้มากสุดไม่เกิน 3 คำ เพราะมากกว่านี้เราปวดท้อ

คงถึงเวลาที่ผมจะต้องแชร์ประสบการณ์แล้วละ ก่อนจะลืม 5555.   มันง่ายมากๆ และสนุกไปกับการลดน้ำหนัก    ก่อนอื่น ต้องเล่าก่อนว่า  เดิมผมอ้วนมาแต่ไหน แต่ไร ตั้งแต่เด็กยันโต   หาวิธ