เราอยากรู้คุณเคยเจอคนที่เขาคิดบวก อยู่ใกล้แล้วมีพลังบวกหรือคุณคิดว่าคุณนี่แหละคือคนคิดบวก คือเป็นคนแบบไหน คิดแบบไหน อันนี้อยากรู้จริงๆค่ะ มาแชร์กัน

“วิธีเติมพลังบวกและเพิ่มความสุขในชีวิต”  บำบัดความเครียดใช้เพื่อผ่อนคลายและเติมพลัง หลายครั้งเราอาจรู้สึกหมดแรงหรือท้อแท้  แต่เคยสังเกตไหมครับว่าเพื่อน ๆ ของเรามีวิธีอะไรที่ช่วยใ

เคยมองคนใกล้ตัวหรือคนอื่นๆบางไหม คนที่เจอปัญหาหรือเจอความไม่สบายใจ แบบแรกคือ บางคนที่เอาแต่ร้องไห้ โทษโน้นโทษนี่ กว่าจะมีสติมาคิดแก้ปัญหาก็เสียเวลาไปซะนาน นอกจากเสียเวลายังเสียสุขภาพจิต มีสภาวะเศร้าห

อยากทราบว่า เพื่อนๆมีวิธีสร้างพลังบวกให้กับตัวเองยังไงกันบ้าง. แบบสร้างกำลังใจให้ตัวเองยังไง ทำไงให้ไม่ต้องคิดมาก ไม่เบื่อ ไม่รู้สึกนอยด์ แบบให้ตัวเองสดชื่น มีความสุขหรือทิ้งเรื่องเครียดๆเศร้าๆได้ง่าย

สวัสดีค่ะ 👋 วันนี้อยากชวนทุกคนมาแชร์ความคิดเห็นในประเด็นที่น่าสนใจ: 🌟 "รักตัวเอง" กับ "เห็นแก่ตัว" ต่างกันอย่างไร? 🤔 อะไรคือจุดที่แยกทั้งสองสิ่งนี้?&n