หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอยากได้กล้ามาเเบบยูจิโร่เอวเล็กส่วนตรงอกเเละหลังใหญ่ควรเล่นอะไรครับขอเเบบความรู้นะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นผู้ชายอยากอกสวยเหมือนคนเล่นกล้ามกินผลใม้อะไรดีหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 4098977
คนผอมจะเล่นกล้ามควรกินเท่าไหร่ครับส่วนตัวไม่ได้อยากกล้ามโตเหมือนนักเพาะกล้ามแต่อยากให้มีเนื้ิอมีน้ำมีนวลบ้างสมส่วนๆ
สมาชิกหมายเลข 6924593
วิ่งช่วยทำให้หน้าอกลดไหมเป็นผู้ชายผอมแต่มีหน้าอกไม่อยากเล่นเวทเพราะไม่อยากมีกล้ามเนื้อที่ใหญ่อยากลดหน้าอกให้แบน
สมาชิกหมายเลข 8012817
หมอบอกว่าคนที่อยากให้อวัยวะเพศใหญ่ให้ลดน้ำหนักถ้าผอมมากนี่มันทำให้เล็กมั้ยคับแบบกลายเป็นว่าเนื้อไม่มีมันเล็กกว่าหุ่นปกติ
สมาชิกหมายเลข 6882982
สูง186หนัก86ร่างกายก็มีไขมันสัก60-70กล้ามเนื้อ30-40โดดนิ้วเกาะห่วงได้2ข้อนิ้วแล้วแต่อยากรู้ว่าหุ่นแบบนี้จะดั้งได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7378946
ใครดูสวยสืบความทรงจำมรณะบ้างค่ะ unforgettable
unforgettable season 5 จะมีไหมค่ะ คือเเบบจบได้แบบว่าโอ้ยยยคือมันต้องมีภาคต่อเป็นไปไม่ได้หรือรายได้ไม่ถึงเค้าเลยไม่สร้างต่อกันค่ะ เเต่เเบบจบไม่สวยเลยลงเอ๋ยเเบบมั
สมาชิกหมายเลข 4646046
หาดูBleach เเบบhdตั้งเเต่ตอนที่170ได้ที่ไหนบ้าง
ตามหัวเลยครับ คืออยากดูเเบบhdมากใครมีช่องทางหรือเเผ่นหรือไรก็ได้ครับยินดีจ่าย เเละมีค่าเเนะนำให้ครับ
สมาชิกหมายเลข 3468023
ดู Wukong 2017 จบควรดูเรื่องอะไรต่อครับ
ตามหัวข้อครับ ผมดูจบแล้วเนื้อเรื่องมัน ควรดูเรื่องอะไรต่อให้เนื้อเรื่องมันต่อกันครับ
สมาชิกหมายเลข 3055354
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล
สมาชิกหมายเลข 8153550
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอยากได้กล้ามาเเบบยูจิโร่เอวเล็กส่วนตรงอกเเละหลังใหญ่ควรเล่นอะไรครับขอเเบบความรู้นะ