หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่องการออกกำลังกายด้วยดรัมเบล
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
สวัสดีครับ ผมเล่นดรัมเบลที่บ้าน หลายท่า ทุกวัน เล่นได้ 2 อาทิตย์ ผมมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อแขน ตลอดเวลาทุกวัน หลังเลิกเล่นก็ยังปวดอยู่นะ ปวดเมื่อยตลอด 24 ชม. ปวดแบบทนได้นะ แต่ไม่รู้ว่าคนอื่น จะเป็นเหมือนผมหรือเปล่า หรือว่า ร่างกายผมผืดปกติอะไรหรือเปล่า
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ว่ายน้ำสักพักแล้ว มีอาการแปลกๆ
ตอนผมว่ายน้ำอยู่ ก็มีอาการหายใจไม่ค่อยออก หายใจเข้าลำบาก ปกติก็ไม่เคยเป็น ผมว่ายฟรีสไตล์ ไม่เหนื่อย ว่ายไปกลับ เหนื่อยผมก็พัก แล้วว่ายต่อ ตอนเป่าลมก่อนขึ้นหายใจ มีอาการ ต้องเกร็งหน้าอก เหมือนบีบปอด ก่
สมาชิกหมายเลข 3071530
โน็ตบุค Predator Helios Neo 16(2023) พัดลมฝั่ง CPU มีเสียงดัง+สั่นผิดปกติ
ใช้มาได้ 2 ปีกว่าๆแล้วครับ พึ่งเป็นมาได้ 2-3 อาทิตย์แล้ว ตอนแรกกำลังเล่นเกมอยู่ อยู่ๆก็ได้ยินเสียงที่ผิดปกติ และมีแรงสั่นสะเทือน เสียงคือมันเหมือนเอาพลาสติกเข้าไปแหย่ในพัดลมตอนกำลังทำงานอยู่ประมาณนั้น
MrCatZaa
ออกกำลังกายแล้วมีเสียงดังที่หน้าอกซ้าย
เวลาออกกำลังกายแล้วจะมีเสียงดังที่หน้าอกซ้าย ฟิบ ฟิบ คล้ายๆเสียงลม แต่ไม่เจ็บไม่ปวด เป็นมา 2 อาทิตย์แล้วครับ ท่าออกกำลังกายที่พยปัญหา คือ วิดพื้นแบบธรรมดา ยกดรัมเบลขนาด 10 kg. ผมยกไหวระดับนี้ พอเล่นปุ
สมาชิกหมายเลข 7500426
รองเท้ามีเสียงลม เเก้ยังไง
รองเท้าพึ่งซื้อมาใหม่ค่ะ ตอนอยู่ที่ร้านลองใส่เเล้วมันพอดีเลยไม่ได้คิดอะไรมาก พอกลับถึงบ้านเลยลองใส่เดินเเล้วมันมีเสียงลม ฟี๊ดๆ ฟื้ดๆอ่ะค่ะ ใครพอจะมีวิธีเเก้บ้างไหมคะ เเล้วร้านรองเท้าเขาจะซ้อมได้มั้ย
สมาชิกหมายเลข 6689676
แอร์ไม่เย็น ช่วยวิเคราะห์อาการเสียของแอร์หน่อยครับ
https://www.youtube.com/watch?v=UABn3QWw8e4 วินาทีที่ 10 กับ 30 ครับ มีเสียงดังแปลกๆออกมาเป็นระยะๆ ก่อนหน้านี้ก็เย็นปกติดีครับ อาการคือ แอร์ไม่เย็น มีแต่ลมออกมา เวลามีเสียงตื๊ดดด ตามคลิป พัดลมคอยล
สมาชิกหมายเลข 1054966
วีออส 08 เวลาเบรคแล้วมีเสียง ฟี๊ดๆ แบบเสียงลม
คือก่อนหน้านี้มีหรือเปล่าไม่แน่ใจ แต่วันก่อนเปลี่ยนผ้าเบรคหลังหลัง พอลองขับแล้ว เหยียบเบรคมีเสียงลม แต่ก้อคือเบรคอยู่ปกติ ไม่ทราบว่าเป็นอะไรหรือเปล่าค่ะ ใครมีประสบการณ์บ้าง แล้วต้องซ่อมประมาณเท่าไรค่ะ
สมาชิกหมายเลข 984681
วิดพื้นแล้วเจ็บข้อศอกค่ะ มันต้องจัดท่ายังไงเหรอคะ
เราวางมืออย่างนี้ค่ะ - ศอกแนบลำตัวที่สุด มือวางข้างหน้าอก ท่าเราผิดไหมคะ มันแปล๊บๆที่ศอก แต่พอทำแบบมือสามเหลี่ยม ไว้ที่กลางหน้าอก กางข้อศอกออก กลับไม่เจ็บน่ะค่ะ แต่เข้าใจว่าถ้าอยากได้ Tri-cep ต้องศอก
mao_ja
civic fd ปี 06 มีเสียงดังฟี๊ดตลอดเวลา แอร์ไม่เย็น เป็นเพราะอะไรครับ
civic fd ปี 06 พอดีช่วงแรกแอร์เดี๋ยวเย็นเดี๋ยวก็ไม่เย็น พอใช้รถสักเดือนก็แอร์ไม่เย็นเลย และมีเสียงดังฟู้เวลาเปิดแอร์ AC พอปิดแอร์ AC ก็ไม่ดัง ลมแอร์ออกปกติแต่ไม่มีความเย็นเลยเกิดจากอะไรครับ อะไรพังครั
สมาชิกหมายเลข 765195
เด็กโดน รีโมทแอร์ใหม่ แล้วเปิดไม่ได้
สอบถามครับ เด็กเล่นปุ่มแอร์ แล้วเปิดไม่ได้ คือกดปุ่มเปิดมีเสียง แต่มันไม่กาง แต่ลมมี (มีแต่ลม) แล้วเวลาจะใช้ต้องกด จากสวิตช์ในแอร์ แล้วปุ่มเปิด/ผิด ใช้ได้แค่ตอนดับ แต่เปิดไม่ได้ และเวลากด รีโมทแอร์บ
สมาชิกหมายเลข 8543211
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่องการออกกำลังกายด้วยดรัมเบล