น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

สอบถามเรื่องการออกกำลังกายด้วยดรัมเบล

กระทู้คำถาม

ออกกำลังกาย สุขภาพกาย

สวัสดีครับ ผมเล่นดรัมเบลที่บ้าน หลายท่า ทุกวัน เล่นได้ 2 อาทิตย์ ผมมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อแขน ตลอดเวลาทุกวัน หลังเลิกเล่นก็ยังปวดอยู่นะ ปวดเมื่อยตลอด 24 ชม. ปวดแบบทนได้นะ แต่ไม่รู้ว่าคนอื่น จะเป็นเหมือนผมหรือเปล่า หรือว่า ร่างกายผมผืดปกติอะไรหรือเปล่า

แก้ไขข้อความเมื่อ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7500426

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย สุขภาพกาย

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่