จะปลุกใจตัวเองให้เปลี่ยนเป็นคนที่ขยัน ตั้งใจมากขึ้น ยังไงดีครับ

คืออาการ เหมือน โรคย้ำคิดย้ำทำเลยครับ อยู่ดีๆในหัวก็คิดจะ แช่งคนรอบข้าง บ้างทีก็แช่งตัวเอง ครับ ซึ่งผมก็กังวลมาก ว่า คำแช่งจะมีผลกับคนที่ผมแช่งไหม ที่ผมสังเกตน่าจะมาจากความเครียดตอนสอบ ผมไม่รู้ว่ามันเ

ผมมักจะย้ำคิดเกี่ยวกับอนาคตเสมอ ปล่อยวางไม่ได้ ชอบคิดซ้ำไปซ้ำมาแก้ยังไงดีครับ โดยไม่ทานยา

หวัดดีค่ะ เรามีเพื่อนอยู่คนนึง สุมมติชื่อ บีบีเป็นคนมึนๆ ไม่ค่อยทันคน เขาเล่าให้เราฟังว่า เขานอนดึกมากๆ ไปโรงเรียนบางวันนอนตี2-3 ​บางวันก้เที่ยงคืนขึ้นไป ช่วงปิดเทอม เขาเล่าให้ฟังว่า เขาไม่ได่นอนเลย แ

สวัสดีค่ะเราอายุ24 ตอนนี้เราคิดว่าเรามีปัญหากับตัวเองและคนรอบข้างค่ะ มีการทำร้ายร่างกายค่ะ ทำกับพี่สาวด้วยเองด้วย ตอนนี้รู้สึกแย่มากๆ และความคิดเราตอนนี้มันแย่และดิ่งมาก ซึ่งอาจจะมีปัญหาตั้งแต่เด็กๆแล

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา

รู้สึกว่าตัวเองสมาธิสั้นขึ้นเรื่อยๆเนื่องจากมีคำถามที่สงสัยในหัวมากมายใน 1 วันเลยอยากทราบวิธีการฝึกสมาธิให้นิ่งโฟกัสแค่ปัจจุบันเพื่อนๆพี่ๆสามรถมาแลกเปลี่ยนประสบการณ์ที่ใช้กันอยู่แล้วอยากบอกต่อขอบคุณทุ

เราเป็นนักศึกษาพยาบาลชั้นปีที่ 3 ปีนี้ตั้งใจจะเริ่มอ่านหนังสือจริงจัง เพราะอยากเตรียมสอบใบประกอบวิชาชีพของสภาการพยาบาล เราซื้อคอร์สมาอ่านเอง พยายามอ่านทุกคืนหลังเคลียร์งานเสร็จประมาณสามทุ่ม แต่พอขึ้น

สวัสดีค่ะ คือเราคิดว่าเรามีปัญหาสุขภาพจิต+บุคลิกภาพ ที่ทำให้เราเป็นคนเก็บเนื้อเก็บตัวผิดปกติ และสังเกตุตัวเองว่าเริ่มมีปัญหาการสื่อสาร เพราะไม่ค่อยเข้าสังคม เวลาพูดลิ้นจะพัน นึกคำไม่ออก เลยไม่แน่ใจว่

การที่คนคนนึงตั้งใจทำมาหากินไม่สุงสิงกับใครไม่ว่าอะไรใครมันสามารถ ทำให้คนบนโลกนี้ไม่ชอบเราได้จริงไหมครับ แล้วมีวิธีแก้อย่างไรบ้าง