โรคซึมเศร้าสามารถหายขาดโดยไม่ใช้ยาได้ไหม

หลังจากเครียดและเหนื่อยมากมาเป็นระยะเวลานาน รู้สึกนอนไม่หลับ และเบื่อหน่ายกับทุกสิ่งทุกอย่าง เมื่อไม่นานมานี้ได้ลองทำแบบทดสอบโรคซึมเศร้าจากหลายๆแหล่งที่เชื่อถือได้ ผลปรากฎว่าได้ข้อมูลออกมาตรงกันว่า เป็นโรคซึมเศร้าระดับปานกลาง ค่อนข้างงงกับตัวเองมาก เราเป็นจริงๆเหรอ ไม่เคยรู้สึกตัวเลย แต่คงต้องยอมรับความจริง เพราะพิจารณาจากปัจจัยแล้วเป็นไปได้

เพื่อนสมาชิกท่านใดมีประสบการณ์เกี่ยวกับโรคนี้หรือเคยดูแลผู้ป่วยผมโรคนี้ อยากทราบว่าเราสามารถรักษาโดยการนั่งสมาธิได้ไหม สามารถหายได้โดยไม่ต้องหาหมอรับยามาทานได้ไหมคะ