สัดส่วนประมาณนี้ คือหุ่นแบบไหนหรอคะ

ตามนั้นเลยค่ะ คือโดยปกติเราเป็นคนหุ่นสามเหลี่ยมคว่ำที่ออกไปทางทรงกระบอก เพราะเป็นคนมีไขมันข้างเอว ช่วงข้างบนเราคือผอมเลยค่ะ สัดส่วนเราคือ อก32 เอว22 ก้น34 หนัก47 สูง156 เราเป็นคนที่มีขาอวบอยู่แล้วก้นด

กระทู้เรื่องหุ่นอีกแล้ว จะเขียนเป็นอันสุดท้ายแล้วค่ะหลังจากเขียนมาต่อเนื่องหลายกระทู้ล่ะ คือ เราเป็นกะเทยอายุ 14 ค่ะ นน.56 สูง 163 โครงร่างใหญ่แต่ไม่ถึงขั้นล่ำ สัดส่วนอก-เอว-สะโพก 32-28-37 ไหล่ 17 สะโ

สวัสดีค่ะ ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ ช่วงนี้เรากำลังสนใจในเรื่องรูปร่าง และการแต่งตัวมากๆค่ะ แต่ผ่านมากี่ปีๆก็ยังสงสัยอยู่ว่าตัวเองหุ่นแบบไหนกันแน่ จะวาดสเกลหรือดูจากรูป ก็ยังงงๆอยู่ดีค่ะ  สัดส่วนของเร

คือว่าตอนนี้หนูมีหุ่นนาฬิกาทรายทีนี้เวลาหนูใส่ชุดนักเรียนคอบัว,คอซองอะไรแบบนี้ทีไรก็ดูตันตลอดเลยค่ะ สัดส่วนหนูคืออก34เอว25สะโพก36ส่วนสูง153 แต่พอใส่ชุดนักเรียนก็ดูตัน น่าจะเป็นเพราะไม่เห็นช่วงเอว หนูเ

สัดส่วนหุ่น หน้าอก 32 เอว 23 สะโพก 38 นี่ถือว่าหุ่นดีไหมคะ

คือเราเป็นผู้หญิงสูง155 ตอนนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก น้ำหนักปัจจุบัน 59 มีไหล่กว้างหลังหนา สะโพกแคบแต่มีก้น ด้วยกรรมพันธุ์ที่ขาใหญ่เลยทำให้ดูตัน อยากจะลดต้นขาต้องทำยังไงดีคะ

เราสูง157หนัก44อก30เอว23สะโพก34อยากทราบว่าเป็นหุ่นแบบไหนคะคือเราแยกไม่ออกเพราะไปดูในเนตว่าเราหุ่นสี่เหลี่ยมบ้างหุ่นนาฬิกาทรายอยากเราอยากรู้อ่ะค่ะว่าจริงๆแล้วเราหุ่นแบบไหนกันแน่

สวัสดีคับ คือผมอาย 22 สูง 176 หนัก 115 กิโล (fat37%) ผมอยากลดหุ่นลดน้ำหนักคับ ผมเลยลองไปหาค่า bmr และ tdee คับ โดยที่ใช้น้ำหนัก 70(lean body mass) ในการหา tdee และออกกำลังกาย 3-4 วันซึ่งได้ประมาณ 2600

สวัสดีค่าาา อยากจะให้ช่วยแนะนำทีค่ะว่า สัดส่วน 32/27/32 นี่เรียกว่าแบบไหนหรอคะ แล้วกางเกงยีนส์แบบไหนที่เหมาะกับหุ่นบ้าง ช่วยเเนะนำได้มั้ยคัะะ ขอบคุณมากๆค่าาา

ความชื้นสัมพันธ์ / Humidity เวลานี้ อิงจาก Google Weather โดยเฉพาะจังหวัดไม่ติดทะเลความชื้นไม่เกิน 40 % เลย หลายจังหวัดก็ต่ำกว่านั้น และวันต่อไป ๆ น้อยลงกว่านี้อีก โดยเฉพาะช่วงที่อากาศร้อนพีคร้อนจ