How to เพิ่มเเรงใจในยามอกหัก

เรื่องมีอยู่ว่าเราจะได้เจอกันอีก2 วันเเต่ดัน อกหักก่อน How to เลิกหงอยสักที เกียจมากเลยความรู้สึกอกหักวันเเรก อิ่มทิพย์ไปเลย เหงาเหมือนเมายากันยุง 😵‍💫

คือว่า เราอกหักตั้งแต่ยังไม่ได้คบ คือเราแอบชอบคนๆนั้นมาปีกว่าแล้วอ่ะ เรารู้สึกชอบเค้ามากๆเลย เราบอกชอบเค้าไปแล้ว แต่[พอมาวันนี้ เค้าคบกะเพื่อนในห้องเค้าค่ะ วันนี้เราม่ามากอ่ะ เราไม่รู้ว่าควรทำไงดี เรา

เราพึ่งอกหักมา เราร้องไห้ตลอดเวลาเราไม่รู้จะทำยังไง เราออกมาไม่ได้ เราไม่อยากเป็นแบบนี้เราอยากออกมา

เราเลิกกับแฟนมาสักพักแล้ว โดนเค้าทิ้งและให้เหตุผลว่าเค้ามีเหตุผลของเค้า แต่ใจจิงก้รู้ว่าเค้าเบื่อเราและมีคนอื่น เรายังคิดถึงเค้าอยู่ เราทรมานและเสียใจมาก พยายามลืมก้ไม่เคยทำได้เลย ใครมีวิธีทำให้หายเศร

มามา.. ฟังเพลงกันก่อน https://youtu.be/qqbXlZZpvts?si=tCagTmUrc81YqnNd จริงๆแล้วผมไม่ได้เข้า YouTube​ บ่อยมากนักนะครับ นานๆจะแวะเข้าแอปนี้ที ปกติ​จะฟังเพลงทาง Spotify​ ซะมากกว่า ฟังไป ทำนั่นทำนี่ไ

เราต้องจัดการกับความรู้สึกเหลา่านี้ยังไงได้บ้าง ไม่อยากเศร้า ไม่อยากร้องไห้แล้ว แต่มันทำไม่ได้

คุยกันสถานะไม่ชัดเจน แต่รักกันไปแล้วทั้งใจ แล้วเขาก็เงียบหายไปแต่มาเพ้อหา คือไร?

How to อยู่คนเดียวอย่างแข็งแกร่ง อาการอกหักกินไม่ได้นอนไม่หลับไม่อยากทำอะไรเลยมันเป็นอย่างงี้นี่เอง มูฟออนไปทางไหนดี ไปทำบุญวัดไหนดี อยู่คนเดียวก็เงียบเหงา อยู่กับเขาก็ไม่ได้ เศร้าซึม

พึ่งโดนทิ้งมา มันเคว้งทำอะไรม่ถูก กลางวันไม่เป็นอะไร พอกลางคืนร้องไห้แทบบ้า เขาบล็อคเราทุกอย่าง เราไม่มีโอกาสอีกต่อไปแล้ว..

เธอแอบคบกันนานหรือยัง กินข้าวกี่ตรั้งดูหนังกันกี่หน ยิ่งคิดยิ่งเจ็บทำไหมเขาทำกับเราแบบนี้ ขอ how to ทำใจหน่อยคะ