ขอ How to อกหักทำอะไรดี ??

เคยมีใครเวลาอกหัก ตื่นเช้ามามีอาการหวิวๆในอกมั้ย แขนขาอ่อนแรง มีความรู้สึกไม่อยากลุกไปทำอะไร แต่พอมาคิดอีกที ว่าถ้าไม่ลุก ก็ต้องอยู่ในบ้านคนเดียว ก็ร้องไห้ออกมาอีก อารมณ์แปรปรวนมากๆ ปกติก็ไม่ค่อยอยากค

เราพึ่งอกหักมา เราร้องไห้ตลอดเวลาเราไม่รู้จะทำยังไง เราออกมาไม่ได้ เราไม่อยากเป็นแบบนี้เราอยากออกมา

เราต้องจัดการกับความรู้สึกเหลา่านี้ยังไงได้บ้าง ไม่อยากเศร้า ไม่อยากร้องไห้แล้ว แต่มันทำไม่ได้

No matter how far people go, how strong and tough people are or even how arrogant people have become. In the end they will always want to go back to be under the wing of "Their Mother". For

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากmove onจากเขามากๆ เวลาออกไปเที่ยวกับเพื่อนก็จะเฮฮาลืมเรื่องเขาไปค่ะ แต่พอกลับมาอยู่คนเดียวกูฟุ้งซ่านคิดถึงเขาจนร้องไห้ สาเหตุที่เลิกกันคือเราจับได้ว่าเขามีคนอื่นค่ะและครั้งนี้ไม่ใช

ตกกลางคืนทีไรนอนไม่หลับเลย พยายามหลับแต่ก็จะรู้สึกตัวตลอดเวลา คิดนุ้นคิดนี่ รู้สึกว่าการหลับของตัวเองไม่มีคุรภาพเลย พอกลางวันต้องทำงานก็รู้สึกเพลีย ตาสู้แสงไม่ได้ ขอ How to การนอนหลับแบบคุณภาพหน่อยจ

เรากับแฟน ครบกันมา8-9เดือนแล้ว รักๆ เลิกๆมาหลายครั้ง แต่ครั้งนี้ official มาถึงทางตันจริงๆ เค้าขอให้เราเป็นเพื่อนกัน เพราะ ไม่อยากให้หายไปจากชีวิต ลึกๆแล้วยังรักอยู่ แต่เหตผลอะไรบางอย่าง เช่น culture

พน.จะสอบแล้วค่ะ แต่เมื่อวานเพิ่งอกหักไปเลยไม่มีกระจิตกระใจจะอ่านหนังสือเลย โดนในฉบับที่หนักมากคือร้องไห้ทั้งวันอ่ะค่ะ หลังจากอ้อนวอนให้เขาอยู่ต่อ เขาก็บอกจะอยู่แต่หลังจากเราสอบเสร็จเขาจะบล็อคเราทันที