หาตะกร้อ ครอบปากไว้ จะดีกว่า

กลืนคือครอบ ข่ม ด้วยความเป็นผู้มีกำลังเหนือกว่า ตัณหา  เหตุให้จิตไหวไปตามผัสสะ ที่เข้ามาทางอายตน ครอบได้ ข่มได้ ตัณหาจึงไม่เป็นเหตุให้จิตหวั่นไหว ไหวตาม อารมณ์จะถูกทำให้อยู่กับที่ เมื่ออารมณ์อยู่

เราเจอเหตุการณ์หลายรอบที่คนด้อยกว่ามักจะมาหา Asperger ในการเป็นที่ระบายความในใจหรือที่พึ่งพิงทางจิตใจ ก็พวก มายุ่งเรื่องส่วนตัวเราโดยการใส่อารมณ์ข่มคนที่เก่งกว่า จากนั้นก็ระบายความน้อยเนื้อต่ำใจของตัว

เป็นคนอารมณ์ร้อน โมโหง่าย  พูดด้วยน้ำเสียงที่แข็งกระด้าง กิริยาท่าทาง ไม่ชวนมอง  พยามยามปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ก็ได้ในระดับนึง บางครั้งก็ระงับได้ บางครั้งก็ไม่ได้ พอใครพูดแล้วรู้สึกไม่พอใจก็จะใ

ลูกชายบูลด็อกอายุ 3 ปี จากขี้เล่นไม่เคยกัดใคร แต่ตอนนี้โดนไปแล้ว 2 คน เสียตังค์ไปเยอะ ที่บ้านเป็นร้านค้าคนเข้าออกมาก จับล่ามทั้งวันเค้าก็เครียด ไปให้คนอื่นก็ทำไม่ลง อยากหาตะกร้อครอบปากแต่มันหายากกับหม

"คำว่า จิตสงบ นั้น... ไม่ใช่ว่า...ไม่มีอะไร มันต้องมี มีความสงบครอบอยู่... การทำจิตให้สงบ คือการวางให้พอดี ตั้งใจเกินไป มากก็เลยไป ปล่อย...เกินไปก็ไม่ถึง เพราะ...ขาดความพอดี ธรรมดา จิต...

แม่หนูเป็นคนที่อารมณ์ร้อนเร็วค่ะ ปากไว เวลาหนูทำอะไรผิดพลาดแม่ก็จะด่าเป็นอันดับแรกขึ้นเสียงใส่ เวลาพี่พูดด่าหนู แม่ก็จะคล้อยตาม มีครั้งนึงแม่เคยพูดว้า "ถ้าไม่มีกุสบายแล้ว" พี่ชายกับหนูห่างกั

https://www.youtube.com/watch?v=KRUufW2Ypmk อรุณรุ่งภายใน สุขภาพจิตกับพระพุทธศาสนายุคแรกเริ่ม (AI GENERATED)   ในยุคที่ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และความเครียดเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง การแสวงหา