แอพออกกำลังกายอันนี้ลดได้จริงไหมคะ

ผมอกกำลังกายตามแอพพิเคชั่นครับ ใช้ของvirtuagym ครับ โดยออกวันละ1ชั่วโมง โดยออกสัปดาห์ละ4วันครับ อยากถามผู้รู้ และผู้ออกกำลังกายเก่งๆครับ ว่า 1. แอพนี้ดีไหมในการออกกำลังกาย 2. ความถี่ในการออกกำลังกายเห

แนะนำแอพหาคู่แบบเกรดดีๆ ใช้ฟรี หน่อยครับ นอกจาก tinder

คืออยากได้แอพ ไว้เวลาจับระยะการเดิน หรือวิ่งออกกำลังกาย รวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจ หรือแอพสุขภาพนะคะ ขอบคุณคะ

ผมอยากรู้ว่าถ้าออกกำลังกายตามแอปใน Play Store มันจะได้จริงมั้ยครับ มีใครออกกำลังกายตามแอป มาแชร์ความคิดเห็นหน่อยครับ ถ้าออกแล้วมันเสียเวลาจะไม่ออกตามครับ พวกแอปออกกำลังกาย 30วัน อะไรพวกนี้ครับ

เห็นฝ่ายพันธมิตรที่ทำ รัฐประหาร3ประเทศ รวมตัวกันเหนียวแน่น หากมีการบุก จาก ประเทศที่เป็นประชาธิปไตย ในแอฟริกา คำถามคือ -ฝ่ายโลกประชาธิปไตย โดยมีไนจีเรียเป็นแกนหลัก มีสิทธิ์อะไรไปบุกประเทศไนเจอร์ครับ

สอบถามผู้รู้ เทศบาลจะจ้างเหมาบุคคลภายนอกมาเป็นผู้นำออกกำลังกาย (เต้นแอโรบิก) จะตั้งงบประมาณเพื่อจ่ายเป็นค่าตอบแทน ในหมวดใด ประเภทใด รายการอะไร หรือมีหนังสือฉบับใดอ้างอิง ในการตั้งงบประมาณเบิกจ่ายหรือไ

แอพส้ม และแอพน้ำเงิน มีโปรฯตลอด 8.8 และ เดือนหน้า 9.9 จนไปถึง 12.12 อยากให้แต่ละค่ายจัดโปรฯ 8.8 ส่วนลดค่าเครื่องเปล่าบ้าง