วิธีมี ความสุข โดยไม่ต้องทำสมาธิ

กระทู้สนทนา

จิตวิทยา (Psychology) ปรัชญา ศาสนา สุขภาพจิต โรคซึมเศร้า

"แค่ไม่คิดถึงความทุกข์" ก็มีความสุขแล้ว
เพราะการคิดถึงความทุกข์ ทำให้ไม่มีความสุข

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7662261

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3402001 ทึ่ง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ความรู้รอบตัว - EP8 : ควรทำอย่างไรเมื่อคนใกล้ตัวเป็นโรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้า (Depression หรือ Major Depressive Disorder) เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของสมอง ในส่วนที่มีผลกระทบต่อความคิด อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม รวมถึงสุขภาพทางกาย ที่พบได้บ่อยในสังคมปัจจุบัน และมี

สมาชิกหมายเลข 933113

💙 โรคซึมเศร้า : ความเข้าใจและการก้าวผ่าน

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา

CaiJinlian

ฮอร์โมนส์เปลี่ยน หรือ จะเป็นบ้า

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

สมาชิกหมายเลข 9181014

อัปปนาฌานคืออะไร !!!

อ่านเรื่องสมาธิไปเรื่อยๆจนเจอ " อัปปนาฌาน " หาข้อมูลไม่คอยจะมีด้วย เลยอยากถามทุกท่านทราบหรือไม่ คืออะไร และ ภวังคบาต ภวังคจลนะ ภวังคุปัจเฉทะ เกิดขึ้นตอนไหนในสมาธิครับ

สมาชิกหมายเลข 7668566

พ่อกับแม่ซื้อของให้พี่แต่ไม่ซื้อของให้เรา เรามีสิทธิ์อิจฉาพี่ไหมคะ

คืออย่างนี้ค่ะ เมื่อวานเราทะเลาะกับพี่อีกแล้ว(เราโดนแขวะก่อน โคตรเศร้า) แล้วเราพึ่งได้รู้ว่าต้องแต่พี่ยังไม่ป่วยนู้น พี่เราได้ซื้อของแพงกว่าเราตลอด เรามีสิทธิ์อิจฉาพี่ในนามคนคนหนึ่งได้ไหมค่ะ ตอนนั้นพี

สมาชิกหมายเลข 7912135

กลัวตายจนอยากตาย

าคิดมากค่ะ พอว่างๆไม่ได้เลยมันชอบเข้ามาว่าคนนู้นจะตาย คนนี้จะตาย เราจะตาย แบบนอนเตียงสองชั้น ก้กลับมันหล่นทับ ชิบคิดว่าถ้าตายจะเป็นไง ถ้าคนที่รักตายขอตายด้วย ถ้าตายขอตายก่อนแล้วกันใครห้ามตาย เปลอหาวิธ

สมาชิกหมายเลข 6253499

เคยเป็นไหมคะ บางวันจะรู้สึกเศร้าๆ โดยไม่มีเหตุผล

เคยเป็นไหม รู้สึกเศร้า รู้สึกเคว้งๆ โดยไม่มีสาเหตุอะไรเลย นานๆ จะมีอาการนี้สักที อาจจะปีละ 1-2 ครั้ง คงไม่ใช่อาการซึมเศร้าใช่มั้ย

สมาชิกหมายเลข 8026542

คนที่ใช้โทรศัพท์สมาร์ทโฟนมากไปในแต่ละวัน

ข้อมูลภาพรวมโดย AIการใช้โทรศัพท์มากเกินไปอาจส่งผลเสียหลายด้าน ทั้งต่อสุขภาพกาย เช่น อาการปวดคอ (Text Neck Syndrome) ปวดตา ปวดหัว และสุขภาพจิต เช่น ความเครียด วิตกกังวล และมีปัญหากับการนอนหลับ นอกจากนี

สมาชิกหมายเลข 8603468

อยาก shut down ชีวิตตัวเอง

สวัสดีค่ะ กระทู้ที่เราเขียนก่อนหน้านี้โดนลบ เราเลยจะมาเขียนใหม่ และแก้เนื้อหาให้ซอฟท์ลงนะคะ เราอายุ15 มีอาการซึมเศร้า เราเจอปัญหารุมเร้ามากมายตอนนี้ เราแพนิคมาก พยายามติดต่อสายด่วยสุขภาพจิต แต่สายไม่

สมาชิกหมายเลข 9179492

คิดยังไงกับไซโคพาธ

สวัสดีค่ะทุกคน เราไปหาหมอมาอีกเเล้วนะคะวันนี้ เพราะว่าไม่เชื่อว่าตัวเองป่วยเลยไปถามสาเหตุการวินิจฉัยตามกระทู้ที่เราเคยเขียนอะค่ะ เเต่ปรากฏว่าเราก็ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น bipolar disorder เหมือนเดิมเเ

สมาชิกหมายเลข 8846425

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ จิตวิทยา (Psychology) ปรัชญา ศาสนา สุขภาพจิต โรคซึมเศร้า

{room_name}

วิธีมี ความสุข โดยไม่ต้องทำสมาธิ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ