เตรียมตัววิ่ง 800m กับ 1500m จังหวัด เตรียมตัวยังไงดีครับ

ปีที่แล้ว.....เจ็บใจมากๆ สอบไม่ติด ซิทอัพก็ล้า วิดพื้นแปปเดียวก็เมื่อย วิ่งก็ช้า ปีนี้ควรทำยังไงดีครับ ตอนนี้พยายามฝึกวิ่งทุกเช้าอยู่ ขอวิธีหรือเทคนิคทุกอย่างเลยครับ ทั้งออกกำลังกาย อาหารการกิน การใ

ตามหัวข้อเลยครับพี่ๆ ผมพึ่งรู้ตัวว่าอยากเรียนพาณิชย์นาวี พี่ๆมีคำแนะนำหรือวิธีกาในการเตรียมตัวไปสอบมั้ยครับ

ดูจากภาพข่าว ก็แอบกังวลว่า พื้นที่อื่นๆ ก็น่าจะมีโอกาสเกิดเหตุการณ์แบบนี้ด้วย แล้วเราควรมีวิธีการรับมือยังไงดีครับ

ผมอยากขอสอบถามและขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยครับ พอดีผมมีสัมภาษณ์กับ ไทยออยสิ้นเดือนนี้ ตำแหน่ง Refinery Operator ผมควรเตรียมตัวเรื่องไหนบ้างหลอครับ ผมกังวลเรื่องคำถามที่เขาจะถามครับ เขาจะถามแนวๆไหนบ้างครับ

แบบดูพัฒนาคือไม่อืด เหมือนตอนแข่งชิงแชมป์เอเชียแล้ว ส่วนสุโขทัยน่าปั้นมีอยู่สองคนคือพลอยกะกาฟิว ของอ่าทองพวกสูงๆน่าปั้นทุกคน ถ้าสมาคมมาเห็นข้อรอ้งเรียกพวกนี้ไปฝึกเรื่อยๆครับ เห็นถึงพัฒนาการได้อย่างด