หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เตรียมตัววิ่ง 800m กับ 1500m จังหวัด เตรียมตัวยังไงดีครับ
กระทู้คำถาม
กรีฑา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มาราธอน
สวัสดีครับ พี่ๆพอจะมีเทคนิคฝึกวิ่งทางไกลแบบพัฒนาการเร็วๆมั้ยครับมีแข่งสิ้นเดือนนี้ครับตอนนี้ยังไม่ถึงไหนเลยครับ กังวลมากๆเลยครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เทคนิคการฝึกวิ่ง 1500เมตรชาย
อยากทราบเทคนิคการฝึกวิ่งน่ะครับรุ่นประมาณ16-18ชาย ระยะ1500เมตร อยากรู้วิธีฝึกในระยะเวลาประมาณ1-2เดือนแข่ง เทคนิคการวิ่งตอนแข่ง ควรกินอะไรก่อนแข่งไหมพักผ่อนยังไง ส่วนตัวเป็นคนที่ไม่เคยวิ่งแข่งแต่
สมาชิกหมายเลข 7685799
การแข่งขันกรีฑาชายหาดวันแรก รายการเอเชียนบีชเกมส์ 2026 ถ่ายทอดสดช่อง T Sports 7
การแข่งขันกรีฑาชายหาด ประเภทลู่ รายการเอเชียนบีชเกมส์ 2026 วิ่ง 60 เมตรชาย มีทั้งหมด 3 ฮีท - อันดับ 1-2 ของแต่ละฮีท (รวม 6 คน) เข้ารอบชิงชนะเลิศ - อันดับ 3-8 ของทุกฮีท นำมารวมกัน แล้วคัดเลือกคนที่ทำเ
whitecrown
ช่วยแนะนำเทคนิคกับตารางซ้อมวิ่ง400ม. ภายใน1เดือนทีครับ
เนื่องจากภายใน1เดือนนิดๆจะมีการแข่งกีฬาสี แล้วผมได้ลงแข่งวิ่ง400เมตร ผมเลยอยากเทคนิคกับตารางซ้อมภายใน1เดือนทีครับ (การวิ่งผมมีพื้นฐานอยู่แล้ว หายใจเป็น) ขอบคุณครับ...
สมาชิกหมายเลข 4051204
อยากฝึกเป็นนักวิ่งควรเริ่มจากตรงไหนครับ
คือผมอยากจะฝึกซ้อมร่างกายไว้แข่งอ่ะครับ ใครมีตารางฝึกซ้อม+อาหารการกิน ขอแบบ (เข้มข้น) นะครับ
สมาชิกหมายเลข 4113860
แข่งวิ่งยังไงให้ชนะ
เรากำลังจะแข่งวิ่งกีฬาสีระยะทาง200เมตร มีเวลาฝึกซ้อมประมาณเดือนครึ่งโดยปกติแล้วเราจะไม่แข่งวิ่งเลย อยากจะถามว่าทำยังไงให้เราชนะคนที่วิ่งกันเก่งๆ เช่นฝึกยังไงเพราะสีอื่นแต่คนวิ่งเร็วกันมาก
สมาชิกหมายเลข 7820977
เอาตรง ๆ ไม่อยากเห็นนักกีฬาที่เจ็บลงสนามเลย
ไม่อยากต้องมานั่งลุ้นว่าจะตบแรงได้มั้ย จะกระโดดได้มั้ย จะวิ่งเร็วมั้ย จะเสี่ยงบาดเจ็บกว่าเดิมมั้ย คือ อยากเห็นนักกีฬาในทีมทุกคนสมบูรณ์เล่นแบบเต็มกำลัง อาจไม่เก่งมากแต่ใส่สุดและมีพัฒนาการ เล่นดีขึ้นเรื
สมาชิกหมายเลข 3780468
มีข่าวว่าสมาคมกีฬากรีฑาฯ ส่งรายชื่อบิวและทีมวิ่งผลัด 4x100 เมตรชาย ลงแข่งกรีฑาชายหาด รายการเอเชียนบีชเกมส์ 2569
กรีฑาชายหาด (Beach Athletics) ถูกบรรจุเข้าแข่งขันในรายการเอเชียนบีชเกมส์ ที่ประเทศจีน โดยมีชิงทั้งหมด 10 เหรียญทอง จากวิ่ง 60 เมตรชายและหญิง วิ่งผลัด 4x60 เมตรชายและหญิง กระโดดไกลชายและหญิง กระโดดสูงช
whitecrown
เตรียมตัวสอบสัมภาษณ์ รังสีเทคนิค ม.อ. คภถามประมาณไหนเหรอครับ
ผมเตรียมตัวเผื่อไว้ก่อนครับ มีโอกาสติดเลยอยากฝึกสัมภาษณ์ไว้ตรงนี้ครับ
สมาชิกหมายเลข 7018473
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เตรียมตัววิ่ง 800m กับ 1500m จังหวัด เตรียมตัวยังไงดีครับ