หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เตรียมตัววิ่ง 800m กับ 1500m จังหวัด เตรียมตัวยังไงดีครับ
กระทู้คำถาม
กรีฑา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มาราธอน
สวัสดีครับ พี่ๆพอจะมีเทคนิคฝึกวิ่งทางไกลแบบพัฒนาการเร็วๆมั้ยครับมีแข่งสิ้นเดือนนี้ครับตอนนี้ยังไม่ถึงไหนเลยครับ กังวลมากๆเลยครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีข่าวว่าสมาคมกีฬากรีฑาฯ ส่งรายชื่อบิวและทีมวิ่งผลัด 4x100 เมตรชาย ลงแข่งกรีฑาชายหาด รายการเอเชียนบีชเกมส์ 2569
กรีฑาชายหาด (Beach Athletics) ถูกบรรจุเข้าแข่งขันในรายการเอเชียนบีชเกมส์ ที่ประเทศจีน โดยมีชิงทั้งหมด 10 เหรียญทอง จากวิ่ง 60 เมตรชายและหญิง วิ่งผลัด 4x60 เมตรชายและหญิง กระโดดไกลชายและหญิง กระโดดสูงช
whitecrown
สมาคมกีฬากรีฑาฯ จ้างโค้ชจีมาพัฒนานักวิ่งระยะสั้น โดยมีเป้าหมายให้ ต้า สรอรรถ เป็นนักวิ่งไทยคนที่สองที่วิ่งต่ำกว่า 10 วิ
สมาคมกีฬากรีฑาฯ ร่วมกับ กกท. ช่วยกันจ่ายเงินเดือนโค้ชจี เพราะสมาคมฯ เพียงหน่วยงานเดียวไม่มีเงินเพียงพอจะจ่ายเงินเดือนตามที่โค้ชจีต้องการ โดยทางสมาคมฯ ทำสัญญาจ้างโค้ชจีเป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากรายการเอ
whitecrown
1 วันก่อนสอบ เตรียมตัวยังไงไม่ให้สติหลุด!
ใครที่กำลังตื่นเต้นจนทำตัวไม่ถูก หรือกังวลจนนอนไม่หลับ วันนี้พี่ๆ MST MED มี 6 เคล็ดลับ "เตรียมตัวก่อนสอบ" มาฝากกันแบบเน้นๆ เพื่อความเป๊ะปังในวันจริง! Checklist สิ่งที่ต้องทำก่อนก้าวเ
สมาชิกหมายเลข 9260029
สมาคมกรีฑาต่อสัญญาโค้ชแบรดลีย์
ส่วนตัวดีใจที่อย่างน้อยสมาคมกรีฑาก็ลงทุนต่อสัญญากับโค้ชคนเดิม แต่บอกเลยว่าเสียดายมากกว่าที่บิวน่าจะไม่ได้ไปเมกาแล้ว ซึ่งตามข่าวโค้ชก็อยากผลักดันให้ต้าวิ่งได้ต่ำกว่า10วิเหมือนกัน และยังมีข่าวว่าจะส่ง
สมาชิกหมายเลข 6924316
ขอเทคนิควิ่งแข่ง300ม.หน่อยครับ
ผมกำลังจะมีแข่งวิ่งผลัดผสม300ม. วันที่30มิ.ย.ครับ ผมเคยวิ่ง1000ม. มาแล้ว ตอนนั้นวิ่งได้3.50นาที แต่เข้าคนสุดท้ายเลย ก็เลยรู้สึกไม่ค่อยดีอะครับ กลัวแข่งครั้งนี้จะซ้ำรอยอีก ใครมีเทคนิคหรือวิธีซ้อมช่วยแ
สมาชิกหมายเลข 2062484
ควรเตรียมตัวยังไงก่อนไปวิ่งแข่งครับ ?
ขอบคุณคำตอบล่วงหน้าคับ ตั้งกระทู้ไร้สาระขอโทษด้วยคับ
สมาชิกหมายเลข 3209910
ความทรงจำดีๆกับครั้งหนึ่งในชีวิตที่ได้เป็นนักกรีฑาของโรงเรียน
สวัสดีครับ กระทู้นี้เราอยากจะขอเล่าขอแชร์ แบ่งปันความทรงจำดีๆ หรือประสบการณ์ที่ดี กับการที่ครั้งหนึ่งในชีวิตของเราได้มีโอกาสเป็นนักกีฬาตัวแทนของโรงเรียน ก่อนอื่นต้องขอเล่าก่อนเลยว่า โดยส่วนตัวแล้วเป็น
สมาชิกหมายเลข 5139981
รบกวนแนะนำงานกีฬาแข่งวิ่งเด็ก 5 ขวบหน่อยครับ
ใใใใ
สมาชิกหมายเลข 3631230
วิ่ง800เมตร
ขอเทคนิควิ่ง800เมตร14ปีหน่อยค่ะอีก8วันจะแข่งแล้วอ่ะเราควรเริ่มซ้อมอย่างไรดีเราไม่มีรองเท้าวิ่งด้วยอ่ะงบไม่ถึง555
สมาชิกหมายเลข 5352257
อยากเป็น "หมอเกษตร" ต้องเริ่มที่นี่! MSTMED พร้อมพาน้องคว้าเสื้อกาวน์ KU!
อยากเป็น "หมอเกษตร" ต้องเริ่มที่นี่! MSTMED พร้อมพาน้องคว้าเสื้อกาวน์ KU! ฮัลโหลน้องๆ! ใครมีความฝันอยากเป็นนิสิตแพทย์ ม.เกษตรศาสตร์ (KU MED) บ้างยกมือขึ้น! บอกเลยว่าที่นี่
สมาชิกหมายเลข 9192531
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เตรียมตัววิ่ง 800m กับ 1500m จังหวัด เตรียมตัวยังไงดีครับ