ผมเป็นคนที่นั่งสมาธิเป็นประจำ gมื่อก่อนผมนั่งสมาธิได้ปกติ ใจสงบดี ไม่มีอาการหวาดกลัวการนั่นสมาธิและนิ่งขึ้นมากหลังจากนั่นเสร็จ แต่เมื่อวานจนถึงวันนี้ผมใจไม่สงบเลยครับ
 
เรื่องมีอยู่ว่า
 3 วันก่อนคุณตาผมเสีย และเมื่อวานเป็นวันฌาปณกิจศพ ซึ่งจะมีการใช้น้ำอบรดบนร่างกายและใบหน้าของท่าน วันนั้นผมมีหน้าที่เป็นคนใช้ผ้าขนหนูเช็ดใบหน้าของท่านที่เปื้อนน้ำอบให้สะอาดและภาพใบหน้าของคุณตาในตอนนั้นยังติดตาผมอยู่เลย หลังจากเสร็จสิ้นพิธีผมก็กลับมาที่บ้านตามปกติ ตกเย็นผมก็นั่งสมาธิอยู่ในห้องนอนเหมือนทุกวัน และในตอนที่ผมนั่งสมาธิอยู่นั้น จะมีช่วงหนึ่งที่ผมรู้สึกใจสงบมากๆ ซึ่งตอนนั้นอยู่ๆในจิตก็เกิดคำอธิฐานว่า "ขอให้ตาที่เสียไปมีสภาวะจิตที่สงบและมีสติแบบที่ผมรู้สึกในตอนนี้ จะได้ไปในที่ดี ที่ถูก ที่ควร" หลังจากนั่งเสร็จและออกจากสมาธิและเข้านอนตามปกติ วันต่อมาผมรู้สึกว่าผมไม่สามารถลบใบหน้าคุณตาออกไปได้เลย และเวลานั่นสมาธิผมกลับรู้สึกกลัวผีซะงั้น และตอนที่พิมพ์อยู่ผมก็มีความรู้สึกแปลกๆตลอด สิ่งที่ผมทำในตอนนี้คือพยายามมองความคิดและพิจารณามัน และจากปกติที่นั่งคนเดียวในห้องก็เริ่มออกมานั่งข้างนอกเพื่อให้ความกลัวลดลง และพยายามค่อยๆนั่งไปเรื่อยๆ ให้ร่างกายเริ่มชินกับความกลัว ผมคิดว่าการทำแบบนี้อาจจะทำให้ผมแก้ปัญหานี้และก้าวข้ามความกลัวไปได้

คำถาม
ผมอยากถามว่าสิ่งที่ผมทำตอนนี้ถูกต้องหรือไม่ และท่านที่มีประสบการณ์มีคำแนะนำดีๆสำหรับเหตุการณ์นี้ไหมครับ