ออกกำลังกาย

สองเดือนมานี้ผมเกิดอาการที่อาจจะเรียกได้ว่าป่วยทิพย์แบบสามารถสร้างโรคจริงจนร่างกายเจ็บป่วยขึ้นมาได้จริงจนน่าแปลกใจถึงสองครั้ง เมื่อก่อนผมเคยได้ยินคำว่ายาปลอม(ลืมศัพท์ทางแพทย์)ที่หากเราได้ยาที่ไม่ใช่ย

ต้องการหายไข้ก่อนเช้า

อยากถามผู้รู้ทุกท่านว่าจริงไหมครับที่ว่าสินค้าเกษตรโดยเฉพาะข้าวตกต่ำเกษตรกรยังลำบากตลอดเป็นเพราะนโยบายของหลายรัฐบาลไม่จริงจังไม่คิดหาตลาดรับซื้อสินค้าให้เพราะต้องการเลี้ยงไข้ใให้เกษตรกรลำบากจะได้แก้แบ

มีคลินิกในบางพลีรับย้ายเคสมั้ยคะ แบบราคาไม่แรง คลินิกเก่าเลี้ยงไข้มากค่ะ ฟันไม่คืบหน้าอะไรเลย อยากได้รายเดือนไม่เกิน1500 เป็นไปได้บอกราคาค่าสกรูปักหมุดด้วยเลยค่ะ ตอนนี้เครื่องมือเก่ายังอยู่ในปากอยู่เล

คือสงสัยว่าเป็นโควิดรึเปล่า ไม่มีไข้ ไม่ได้เจ็บคอขนาดนั้น ได้รับกลิ่น รับรสอยู่ มีคันตาบ้าง ตามบ้าง มีนํ้ามูกบ้าง เป็นแค่ภูมิแพ้อากาศ หรือ โควิด หายใจสะดวกอยู่ ไม่เจ็บหรือแน่นหน้าอก เมื่อยตัวเล็กน้อย

เนื่องจากกระทู้ก่อนเราถามเรื่องไอเอฟไป ตอนเริ่มทำแล้ว แต่ที่กำลังสงสัยจึงมาถามพี่ๆ ที่มีประสบการณ์ เราควรออกกำลังกายตอนไหนดีคะ และออกแบบไหนดีกว่ากัน 1) คือทำไอเอฟและตอนนี้ออกกำลังกายแบบคาดิโอและบอดี้

ขอความเห็นที่สอง เปลี่ยนหมอเจ้าของไข้ได้หรือไม่ เนื่องจากแพทย์เจ้าของไข้แลดูเหมือนภาระงานหนักเกินไป ไม่มีเวลาให้คนไข้ คนไข้รู้สึกไม่เชื่อมั่นในตัวหมอ รร.แพทย์ สามารถเปลี่ยนหมอได้มั๊ยคะ เป็นคลีนิกเดีย

ผมออกกำลังกายหลังเลิกงานกลับถึงที่พักประมาณ17:40น. จะออกกำละงกายเลยหลังจากถึงห้องประมาณ1ชม.++ หลังจากออกกำลังกายเสร็จจะกินเวย์โปรตีนโดยทันที หลังจากนั้นจะทำอาหารกินต่อเลยการกระทำแบบนี้ของผมเป็นผลเสียห