อยากขอกำลังใจและวิธีดูแลผู้ป่วย "โรคซึมเศร้า"

สวัสดีค่ะ เราอายุอยู่ในช่วงวัยทำงาน ซึ่งมีแรงกดดันเป็นเรื่องปกติ ไม่ว่าจะกดดันทางด้านการเงิน การงาน และด้านครอบครัว ฯลฯ  เรามีอาการปวดหัว นอนไม่หลับ วิน ตาลาย อยู่ดีๆก็อยากร้องไห้ขึ้นมาเฉย ทั้งๆท

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

สวัสดีค่ะ เรารู้สึกว่าเราเหนื่อยไม่มีแรงจะทำอะไร อยากนอนอยู่เฉยๆ ทั้งๆที่เราก็มีอะไรให้ทำตั้งเยอะ  เราอยากอยู่คนเดียว ชอบเก็บตัว เวลาเราอยู่คนเดียว บางครั้งก็ร้องไห้ออกมา แค่มีอะไรมากระทบกระเทือน

โรคซึมเศร้าเป็นหนึ่งในปัญหาทางจิตที่พบมากในสังคมปัจจุบัน มันไม่ได้มีผลกระทบที่รุนแรงต่อจิตใจของผู้ป่วยเท่านั้น แต่ยังมีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตทั่วๆ ไป โรคซึมเศร้าสามารถมีผลต่อการทำงา

คือผมอยู่กับแฟนที่เป็นโรคซึมเศร้ามาหลายปีแล้วครับ พยายามอยู่ข้าง ๆ เขามาตลอด บางวันก็รู้สึกว่าเราเข้าใจเขานะ แต่บางวันก็รู้สึกว่าเรากลายเป็นคนที่ทำให้เขาแย่ลง เริ่มมีคำถามในใจว่า ที่เราทำอยู่มันโอเคไห

คือมีอาการแบบ เบื่อ เหนื่อย เซ็ง อยากจะร้องไห้ เหมือนมีอาการกดดัน กึ่งเครียด อารมณ์เปลี่ยนง่าย เคยเข้าไปหาข้อมูลว่าตัวเองป่วยไบโพร์ล่าไหม ก็กึ่งๆเหมือนเป็นคู่กับอาการซึมเศร้า เหมือนขาดกำลังใจ มีใครเคย

เป็นโรคซึมเศร้ามานาน เข้าปีที่ 30  รักษาด้วยการทานยามาตลอด ทั้งแบบที่จ่ายโดยแพทย์ และหาเอง (ในช่วงแรกของการรักษา ด้วยความไม่รู้และร้านยาขายให้) ไม่เคยเข้ารับการบำบัดใดๆ ทานยาอย่างเดียวมาตลอด ด้วย

ชเคือบอกตรงๆเลยนะคะว่าเราเป็นคนที่เครียดสะสมมากๆ บ่นเครียดตลอดแต่ก็ไม่เคยพูดมันออกไปให้ใครได้ฟังเพราะรู้สึกว่าตัวเองน่ารำคาญเราเก็บมาโดยตลอดจนตอนนี้เป็นไมเกรนเรียบร้อยแล้วค่ะอีกนิดก็ซึมเศร้า555หยอกเย้