แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)
คลับสุขภาพ
ระบบร่างกาย
โรคกระเพาะ
ยา
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
แชร์วิธีรักษาอาการกรดไหลย้อนแบบฉบับของเราเองค่ะ
- เลิกพฤติกรรมกินแล้วนอน กินเสร็จต้องนั่งย่อย หรือเดินย่อยก่อน
- พยายามลดกาแฟ จากที่กินทุกวันเปลี่ยนเป็นสัปดาห์ละ 2-3 แก้วพอ
- ลดของหนักที่ทำให้เกิดอาการแน่นท้อง
- กินยารักษากรดไหลย้อน ตอนมีอาการ