คุณ ยาย ทานข้าวกับ แตงโม ... พีค..สุด (ต่างจังหวัดในวัยเด็ก) ....คุณล่ะ คนแก่ทานข้าวกับอะไร แปลกสุด ?

อาหารเช้า 30฿ : ข้าวราดผัดแตงกวาใส่ไข่ & ไข่พะโล้ 2 ใบ ข้าว 5 ฿ ขอเพิ่มข้าวได้ แตงกว่าผัดไข่ 15฿ ไข่พะโล้ 2 ใบ 10฿ อาหารเช้าสไตล์ไทยๆ อย่าง ไข่พะโล้ (รสชาติเข้มข้น กลมกล่อม) และ ผัดแตงกวาใส

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ.บาสนะคะ วันนี้บาสพาเพื่อนๆไปชมอาหารเช้าของบาสนะคะ... ที่เห็นอยู่นี่.ก็คือข้าวหมาก.. เม็ดแตงโม.เม็ดฟักทอง.ถั่วอัลมอน.ถั่ววอลนัท.ถั่วพีแคนค่ะ .🥰 หรือพวกเราเรียกว่า.กลุ่มอาหารแดช

เมื่อพูดถึงหน้าร้อน ผลไม้ที่หลายคนนึกถึงเป็นอันดับแรกคงหนีไม่พ้น "แตงโม" หวานเย็นชื่นใจ แต่รู้หรือไม่ว่าภายใต้เนื้อสีแดงสดหรือสีเหลืองฉ่ำน้ำนั้น มีความลับต่อสุขภาพซ่อนอยู่มากมาย ทั้งข้อดีที่

เห็นในประเทศที่พัฒนาแล้วหลายประเทศที่มักจะมีเรื่องราวของผู้สูงอายุที่ต้องอาศัยอยู่ตัวคนเดียวอย่างโดดเดี่ยวในบ้านพักหรือบางทีอาจจะเป็นห้องเช่า บางคนอาจจะครองตัวเป็นโสดมาตลอดชีวิต ขณะที่หลายคนโดยเองก็มี

...แต่ก่อนเวลาเห็นรูปน้องรวมทั้งเห็นน้องขึ้นเวทีคนดี เราไม่คิดว่าผู้หญิงจะก๋ากั่นได้ขนาดนี้ เห็นรูปก็ต้องเบือนหน้าหนี แต่พอรู้ข่าวน้องกินยานอนหลับฆ่าตัวตายแล้วตกใจ รวมทั้งมาทราบข่าวว่าน้องเป็นโรคซึมเศ