เราสูง160 น้ำหนัก 45 ควรใส่กระโปรงนักเรียน เอวเท่าไหรดีและความยาวเท่าไหร่

คืออยากทราบว่ากระโปรงทรงเเคบสามารถเอาเอวเข้าสัก 1-2 นิ้วได้มั้ย จะเสียทรงมั้ย

ตามหัวข้อเลยค่ะตอนนี้หนูอายุ15 สูง160 สัดส่วน 43/39/46 อกเอวสะโพกน้ำหนัก80กว่าๆเลยค่ะอยากกลับมาดูเเลตัวเองจริงจังปล่อยตัวเองไปมากเลย คอคล้ำๆด้วยค่ะTwT

โดยพื้นฐานเราเป็นคนที่ไม่เคยอ้วนมาก่อนเเล้วตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองเริ่มอวบออกอ้วนๆนิดๆเราไม่เคยน้ำหนักเกิน 50 Kg. มาก่อน ตอนนี้ สูง 158 cm.            น้ำหนัก 48 Kg.  

อยู่ๆ ผมก็รู้สึกอยากออกกำลังกาย แบบออกอยู่บ้าน อยากรู้รายละเอียดในการออกกำลังกาย ไม่รู้จะเริ่มยังไง เพราะส่วนตัว น้ำหนัก 45 สูง160อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ นอนๆอยู่คิดอยากออกกำลังกายเฉยเลย

เลือกนั่งแบบไหนดีครับที่ใช้เวลาน้อยสุด ปล.gb คือเรียกรถผ่านแอพ grab gb นครชัยแอร์-btsพหล24 60 bts พหล24-พญาไท 55 แอร์พอล์ตลิ่งพญาไท-สุวรรณภูมิ 45 รวม 160 บาท+- gb นครชัยแอร์-mrtบางซื่อ 50 mrt บางซื

สวัสดีครับทุกท่าน! ผมมีเรื่องอยากจะปรึกษาเกี่ยวกับการลดน้ำหนักครับ ตอนนี้ผมอายุ 24 ปี น้ำหนัก 105 กก. ส่วนสูง 175 ซม. และมี Body Fat 33% (วัดจากตาชั่งที่มีแอปครับ) เมื่อ 2 เดือนที่แล้ว ผมเริ่มต้นลด

หนูส่วนสูง 151 น้ำหนัก 43 หนูควรใส่เสื้อเบอร์อะไรดีคะ ? แล้วกระโปรงควรยาวกี่นิ้วคะมี21-22-23-24 เอวหนู 24 นะคะแต่หนูไม่แน่ใจว่ากระโปรงกับเสื้อประมาณไหนได้ค่ะ พี่ๆช่วยแนะนำหนูด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ🙏❤️ &nbs

ก็คือเราสั่งทรงแคบมาค่ะแล้วทีนี้เอวมันหลวม 2 นิ้วค่ะถ้าเราขยับตะขอเข้ามันจะน่าเกลียดไหมคะเพราะว่ามันเป็นทรงแคบเกรงว่ากลีบมันจะแตกและดูแปลกๆหรือว่าควรเอาคลิปหนีบกระดาษมาหนีบดีคะ