คนที่ชอบกรีดแขนตัวเพราะโรคซึมเศร้าหรือปัญหาอะไรก็แล้วแต่ เขารู้สึกดีหรอครับ เมื่อเขาทำไปแล้ว

เราทำร้ายตัวเองมานานพอสมควรแล้วค่ะ(กรีดแขน)บริเวณต้นแขนแต่พ่อแม่ยังไม่รู้เลยค่ะ ช่วงแรกคิดว่าไม่เป็นอะไรเดี๋ยวก็หายเอง แต่ตอนนี้จิตตกหนักกว่าเดิมปวดหัวทุกเย็น น้ำหนักขึ้น กินเยอะขึ้น นอนไม่หลับ หลับก็

คือหนูมีความรู้สึกว่าเบื่อโลก บางที่เรียนอยู่ก็ไม่มีสมาธิ แล้วหนูก็เป็นติ่ง มันจะมีคำที่เพื่อนด่าหนูก็ไม่คิดอะไร นานวันเข้าคำพูดนั้นมันยิ่งรุนแรงขึ้นเลื่อยๆ จนหนูคิดว่า ถ้าตายไปมันคงจะดีกว่านี้ใช่ไหม

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลย รู้สึก เบื่อตัวเอง เบื่อคน เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอยู่เฉยๆ แต่พอนอนเฉยๆอยู่คนเดียวเงียบๆแล้วมันก็อยากร้องไห้ตลอด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหนื่อยกับทุกอย่าง

หวัดดีค่าาา3373892 ผ่านมาน๊านนนนนนนนนานนนนน ที่ไม่ได้ลงกระทู้เลย น่าจะผ่านมาเป็นปีแล้ว คือก่อนจะเข้าเรื่องก็คือ เราจะไม่แทนตัวเองว่า หนู ละนะคะ8229 จะแทนว่า เรา แทนนะคะ สำหรับคนที่ไม่ชอบก็ไม่เป็นไรนะค

สวัสดีค่ะคือตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่มีเรื่องเครียดเยอะมากทั้งปัญหาครอบครัวและเรื่องเรียนค่ะโดยเฉพาะปัญหาชีวิตช่วง ม.ปลาย ทำให้เราเริ่มกรีดแขนตัวเองตอน ม.5 ค่ะเรากรีดแบบไม่ลึกแต่มีบางครั้งที่ทำจนมี

ผมไม่รู้ควรทำยังไงต่อดี มีอาการทางจิตเริ่มร้องไห้กับความผิดหวังของตัวเอง เวลาผมน้อยใจ หรือ รู้สึกไม่ดีกับตัวเองจะกลับไปคิดถึงอดีตที่ไม่สามารถแก้ไขได้ จะจมทุกข์กับมันตลอดเวลา ทำให้กลายเป็นคิดมาก จะด่าต

ผีมีจริงไหมอยู่หรือตายแบบไหนทรมานกว่ากัน แมวที่รักมากก็เยียวยาจิตใจเราไม่ได้แล้ว ไม่มีเหตุผลที่ต้องอยู่ทุกวันนี้อยู่เพื่อแฟนถ้าเลิกกับเขาไปคงไม่มีเหตุผลอะไรอีกแล้ว เข้าใจทุกอย่างที่หลายๆคนบอกเข้าใจทุก

มีเพื่อนเป็นโรคซึมเศร้า อยู่ๆเขาก็ส่งทั้งคลิป ทั้งรูป ตอนกำลังกรีดแขนมาให้ดู ตอนนั้นเราเสียขวัญมาก อยู่ๆก็ส่งมา เราต้องทำตัวยังไง  . . เพื่อนคนนี้เขานิสัยจะแบบว่า ถ้าไม่ทำตามที่สั่งก็จะโกรธ บางที