ปกติช่วยตัวเองสัปดาห์/เดือนละกี่ครั้งครับ

ผมไปอ่านมาว่า เราต้องช่วยตัวเองอย่างน้อย 21ครั้ง/เดือน ส่วนตัวผม6-8ครั้ง/เดือน เฉลี่ยอาทิตย์ละครั้งสองครั้ง เลยอยากทราบว่าทุกๆคนมีความคิดเห็นหรือความเห็นส่วนตัว ตัวเองไหมครับ??? ช่วยแชร์ความคิดหน่อยครับผม เท่าไหร่ถึงพอดีครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่