ผู้หญิงช่วยตัวเองวันล่ะ 3-4 ครั้งทุกวัน ถือว่าปกติไหมคะ??

ขออนุญาติสอบถามหน่อยค่ะ รู้นะคะว่าไม่เป็นเรื่องหน้าอายแต่เราสงสัยจริงๆค่ะ ไม่รู้ว่ามันจะมีผลเสียทางร่างกายหรือเปล่า พอดีเราเป็นผู้หญิงคนนึงที่ช่วยตัวเองทุกวันวันล่ะ 2-3 ครั้ง ถ้าวันไหนหยุดอาจจะมากกว่านั้นประมาน 3-4 ครั้ง หรือบางวันอาจจะ 1-2 ครั้ง ถ้าวันไหนไม่ช่วยตัวเองจะรู้สึกไม่ค่อยดี ไม่โล่ง หงุดหงิด เราไม่รู้ว่าผู้หญิงส่วนมากเป็นแบบนี้ไหม ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ🙏🏻🙏🏻