ในไทยเราปลูกต้นเฉาก๊วยได้เองหรือยังคะ หรือต้องนำเข้าอยู่

รอบนี้ขอมาเล่าให้ฟังถึงบุฟเฟ่ต์ข้าวแกงที่คุ้มค่ามาก ๆ ที่ ห้องอาหาร The Lodge ในโรงแรม Travelodge Chiang Mai มีบริการทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11:00 - 15:00 น. ราคาเพียง 119 บาท ไม่จำกัดเวลา! เดินเข้า

ขวดน้ำเปล่า อย่าทิ้งสามารถดัดแปลง นำมาใช้ประโยชน์ ปลูกพืช ผัก กินได้ หรือ ตกแต่งผนังกำแพงลดโลกร้อน ฟอกอากาศ พืช ผัก กว่า 30 ชนิด ++ สามารถปลูกงอกงามได้ดี ในขวด อาทิ ผักชี ต้นหอม คื่นไช่ เซลารี ชิง ใบ

ใบงา “โสมของคนจน” ผักพื้นบ้านบำรุงตับ ไต ระบบย่อย ช่วยลดผมร่วงและบำรุงผิว สมุนไพรชั้นเลิศที่คนยังมองข้ามต้นงาหรือว่านเมล็ดงา หลายคนรู้จักดีในฐานะวัตถุดิบสำคัญที่ใช้เพาะเมล็ดกินหรือสกัดน้ำม

ไอเดียดัดแปลงจาก วัสดุเหลือใช้ที่ถูกมองข้าม แต่ทำประโยขน์ สร้างสรรคุณภาพชีวิต ก่อกิจกรรมเพื่อตัวเอง ครอบครัว ชุมชน ปลูกพืชผัก บริโภคประจำวัน กว่า 50 ชนิด แม้มีพื้นที่จำกัด -ระเบียงบ้าน ห้อง รั้วกำแพง

เคยสังเกตไหมว่าเมื่ออากาศเปลี่ยน อาหารที่เรากินก็เปลี่ยนไปตามช่วงฤดูกาล ร้อนๆ แบบนี้ความรู้สึกอยากกินเครื่องดื่มเย็น หรืออาหารที่ช่วยดับความร้อน กินง่าย ไม่เผ็ดร้อนไปตามสภาพอากาศที่เป็นอยู่ กับข้าวแต่

คนจีนทำสวน ‘มะละกอ’ ขายก่อน แล้ว ‘ลาว’ ที่ถูกกวาดต้อนมาอยู่กรุงเทพฯ ปรุงกิน กลุ่มชนลาว-ไทยสองฝั่งโขงมีคำเรียกวิธีปรุงอาหารชนิดหนึ่งว่า “ตำส้ม” มีรสเปรี้ยวนำ เพราะ

🎀 ฟัก หรือ ฟักเขียว หรือฟักแฟง เป็นพืชวงศ์แตง และเป็นพืชล้มลุกจำพวกไม้เถา เช่นเดียวกับบวบและมะระ 🍐⭐👍🏻 🍐 ฟักเป็นผักสวนครัวที่ปลูกไม่ยาก ☘️ สามารถปลูกทานเองในครัวเรือนได้ 🏡 หรือจะปลูกแจกเพื่อนบ้านเมื่อ