ทำใจยังไงให้ไม่หึง fwb

"ดังนั้น...อริยมรรค ๘ ในเมื่อสรุปลงในหัวข้อใหญ่ๆ ก็คือ ๓ ได้แก่ ศีล สมาธิ ปัญญา เพื่อไม่ให้ท่านผู้ฟังจำฝั้นเฝือ หรือยากแก่การจดจำ หลักของการปฏิบัติ เพื่อขจัดราคะ โทสะ โมหะ อยู่...ที่พยายามทำจิ

ยังไง ยังไง .. เราก็จะเลิกอยู่ดี ... เราเลิกตอนที่ยังรักดีไหม ? จะได้เก็บความทรงจำไว้ ... แต่มันก็จะทรมานและทำใจยากนะ .......... ถ้าเลิกตอนที่หมดรัก ... อันนี้น่าจะไม่ทรมานแต่..ก็ไม่เหลือความทรงจำ...

ทุกครั้งที่เรานัดวันไนท์ เราก็มีความสุขดีตอนทำ แต่พอมันจบลงหลังจากนั้นมันก็รู้สึกแย่กับตัวเองอยู่หลายวันเลย รู้สึกเหมือนตัวเองไร้ค่า สุดท้ายพวกเขาก็หายไป เราเคยมีแฟนตอนมีอะไรกันไม่เห็นจะรู้สึกแบบนี้เล

คือตอนแรกที่เราคุยกัน เราก็ถามเขาว่าเราอยู่ในสถานะคนคุยกันใช่มั้ย เขาก็ตอบใช่ คุยกันมาได้หลายเดือนอยู่ค่ะ เคยมีอะไรกันไปครั้งนึง แต่หลังจากเราจับได้ว่าเขามีอีกคนที่เป็น FWB ด้วยอยู่แล้ว เขาก็ผลักให้เร

รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนขี้หึงค่ะ ความรู้สึกนี้มันรบกวนจิตใจมาก แต่ไม่ได้แสดงออกถึงความหึงหวงนะคะ พยายามกดมันไว้ค่ะ เลยรู้สึกหนัก ควรจัดการอาการหรือความรู้สึกหึงหวงนี้อย่างไรดีคะ

เมื่อFWB ถูกเราจับได้ว่าแต่งงานแล้ว แต่บอกว่ายังมาเจอได้เหมือนเดิม เขายังอยู่ที่เดิมและขอเป็นคนเดิมของเรา เขาแต่งงานเพราะผู้ใหญ่ไม่ได้ มี คสพ แบบคู่รักเลย (ซึ่งแน่นอนว่าเชื่อไม่ได้)  แบบนี้เราควร

ผมกับแฟน เพิ่งเลิกกัน ว่ากันตามตรงแฟนเป็นคนบอกเลิกมากกว่า ปัญหามาจากการที่ไปกันไม่ได้หลายๆอย่าง แฟนเป็นคนที่คอยดูแล ซัพพอร์ตทุกอย่าง ไม่ใช่เรื่องเงินนะครับ ส่วนมากจะเป็นการซับพอร์ตในการใช้ชีวิต สุขภาพ

.

→ สะท้อนตัวตนและประสบการณ์ชีวิต

อกหักความรู้สึกมันเป็นแบบนี้นี่เอง อกหักจากอะไรไม่เจ็บเท่าคนคุย มีเหตุผลที่ไปต่อกันไม่ได้แม้ว่าทุกอย่างกำลังไปได้ดี มีแต่คำว่าเสียดาย เรายังไม่มีโอกาสแม้แต่คบกันด้วยซ้ำ ปีแรกของการมาเรียนมหาลัย เจ็บมา