รู้สึกแย่หลังมี ons/fwb

ทุกครั้งที่เรานัดวันไนท์ เราก็มีความสุขดีตอนทำ แต่พอมันจบลงหลังจากนั้นมันก็รู้สึกแย่กับตัวเองอยู่หลายวันเลย รู้สึกเหมือนตัวเองไร้ค่า สุดท้ายพวกเขาก็หายไป เราเคยมีแฟนตอนมีอะไรกันไม่เห็นจะรู้สึกแบบนี้เลย เมื่อคืนก่อนเราไปนัดวันไนท์มา จนถึงตอนนี้ยังรู้สึกไม่ดีอยู่เลย ปล.รวมทั้งหมดแล้วเรามีวันไนท์มา 3 คน

​คนที่เคยมี ons/fwb รู้สึกแบบนี้บ้างไหม จัดการมันยังไง

ถ้าแท็กผิดห้องขอโทษด้วยนะคะ