หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชอบง่วงตอนเรียนทั้งที่นอนพอ
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
การเรียน
ผมเป็นคนที่ง่วงง่ายมากกก เฉพาะตอนเรียนเลยครูพูดอะไรเกินสัก10นาทีคือเริ่มง่วงละ ทั้งที่นอนไม่เกิน22:00ตื่น06:00 พอมีอะไรน่าสนใจเช่น ครูทัก เพื่อนทัก
เสียงดัง สถานการณ์ต่างๆ ก็คือตื่นเลยไม่ง่วง
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 2
บางทีร่างกายเราอาจจะรู้สึกพักผ่อนไม่เพียงพอก็ได้นะ เคยแบบหลับๆ ตื่นๆ งี้ ร่างกายมันก้จะเหมือนได้พักไม่สุด ลองทาน Z3 ของหมอพงศ์ดู มันจะช่วยให้เราหลับลึกขึ้น ไม่หลับๆตื่นๆ ร่างกายก็จะได้พักอย่างเต็มที่ พอตื่นมาก็ไม่เพลีย นี่เปนคนหลับยาก หลับๆตื่นๆ ก้กินตัวนี้อยู่เหมือนกัน ช่วยได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่ได้นอนมาเป็นวันแล้วงงว่าตัวเองเป็นอะไรทั้งที่ปกติขี้เซามาก
บอกก่อนว่าก่อนหน้านี้เรามีอาการหลับยากอยู่แล้วแน่ถ้านอนก็จะนอนนานมาก 10 ชม.ได้ แต่ช่วงนี้ นอนตีหนึ่งตีสอง ตื่น 05:00-06:00 ตลอด เท่ากับได้นอนแค่ไม่กี่ ชม.เอง แต่ก็ไม่ได้ง่วงอะไร จนมาเมื่อวานตื่น
สมาชิกหมายเลข 7309353
เน็ตทรูล่มบ่อยมากกกกกกก
วันที่21 สัญญาณล่มไป24 ชม. วันที่22ล่ม เวลา14:00-18:00 วันที่25 ล่ม3ครั่ง ครั้งที่1 10:30-12:50 ครั้งที่2 13:30-14:15 ครั้งที่3 16:50-17:10 วันที่26 ล่มเวลา 15:00-15:20
สมาชิกหมายเลข 8773098
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย เคยเป็นไหม? นอนหลับเต็มอิ่ม 7-8 ชั่วโมง แต่พอถึงตอนกลางวันก็ยังรู้สึกง่วงซึม หาวบ่อย หรือหนักสุดคือเผลอหลับไปเฉยๆ ถ้ากำล
โรงพยาบาลรามคำแหง
"เพียงเธอ" EP10 โฆษณาเพิ่มแตะ 40 แล้วว พี่ตะวันควบคุมอารมณ์ก่อนได้มั้ย
———————————————————————— --------Only You เพียงเธอ The
สมาชิกหมายเลข 7870098
จากคนที่เราไม่ชอบขี้หน้ามากๆกลายมาเป็นคนตามจีบเขาเอง
เราอยากถามคนในพันทิปว่าเราควรทำยังไงต่อดี เราชอบเขาเข้าให้แล้ว‼️ 🥹 ไม่รู้ว่าจะมีคนเคยเจอสถานการณ์เดียวกับเราไหม? สามารถมาพูดคุยให้ความคิดเห็นได้เลยนะคะ เราขอเล่าย้อนไปเมื่อ 5ปีก่อน สมัยเราเรียนมหาล
สมาชิกหมายเลข 8016918
ช่วงนี้ไฟดับบ่อย ไหนบอกมีสำรองไฟ3ชั่วโมง ไฟดับไปไม่ถึง1นาทีไปก็มาเป็นปกติ แต่สัญญาณมือถือไม่มาเลยครับ?
ช่วงนี้ไฟดับบ่อย ไหนบอกมีสำรองไฟ3ชั่วโมง คือไฟดับตอน16:00ไฟดับไปไม่ถึง1นาทีไปก็มาเป็นปกติ แต่สัญญาณมือถือไม่มาเลยครับ ตั้วแต่16:00จนถึง22:20 พอตื่นเช้ามา06:00 ไฟดับไม่ถึง1นาที สัญญาณก็หายอีก พอติดต่อA
สมาชิกหมายเลข 7520945
นอน11ชั่วโมง ยังง่วงระหว่างวันบ่อยๆ
ตอนนี้เป็นช่วงปิดโรงเรียน จึงนอนตอนเที่ยงคืนตื่นอีกที11โมงเช้า แต่ก็ยังง่วงอยู่ ปกติถ้าเปิดเรียนจะนอน 23:00 ตื่น7:00 ยังรู้สึกนอนไม่พอเลย ลุกจากเตียงยากมากกก ง่วงทั้งวัน
สมาชิกหมายเลข 7237728
เราควรทนอยู่รรเดิมต่ออีก3ปีหรือขอที่บ้านย้ายไปที่อื่น
คือเรามีปัญหากับเพื่อนในห้องเรียน เรื่องมีอยู่ว่าเพื่อนคนนี้มาแขวะเราอยู่เรื่อยๆ ตอนแรกเราก็นิ่งแต่เขาก็ทำเรื่อยๆ เราสวนแต่แรงเกินไป เขาฟ้องพี่ พี่เขาทำนิสัยเด็กมาก ฟ้องครูก็พอเข้าใจ เราก็อธิบายกับครู
สมาชิกหมายเลข 8953026
ง่วงตลอด
เรานอน4-5ทุ่มก็ถือว่าไม่ดึกมากนะบางวันก็อาจจะมีเที่ยงคืนตีหนึ่งบ้างนะเพราะต้องตื่นไปทำงานแต่เช้าแต่งงมากเลย06:00-17:00เราง่วงตลอดนั่งหาวแล้วหาวอีกหาอะไรกินแก้ง่วงก้แล้วกาแฟเอยของเปรี้ยวเอยแต่ไม่หายง่ว
สมาชิกหมายเลข 8270864
ง่วงทั้งวัน นอนไม่หลับ Sleep Paralysis
สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากจะสอบถามนิดหน่อยค่ะช่วงนี้นอนหลับไม่เพียงพอเลยกลางคืนก็ไม่นอนเลยกลางวันก็นอนไม่หลับแต่ง่วงตลอดเวลาบางทีหลับไปได้แปปเดียวมีคนโทรตามหรืองานเข้าหรือเกิดอาการ Sleep Paralysis หลังจาก
สมาชิกหมายเลข 8851845
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
การเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชอบง่วงตอนเรียนทั้งที่นอนพอ
เสียงดัง สถานการณ์ต่างๆ ก็คือตื่นเลยไม่ง่วง