หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชอบง่วงตอนเรียนทั้งที่นอนพอ
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
การเรียน
ผมเป็นคนที่ง่วงง่ายมากกก เฉพาะตอนเรียนเลยครูพูดอะไรเกินสัก10นาทีคือเริ่มง่วงละ ทั้งที่นอนไม่เกิน22:00ตื่น06:00 พอมีอะไรน่าสนใจเช่น ครูทัก เพื่อนทัก
เสียงดัง สถานการณ์ต่างๆ ก็คือตื่นเลยไม่ง่วง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่พอ แล้วมาทำงานแล้วไม่อยากจะทำอะไรเลย ช่วยหาทางออกที?
เรื่องของเรื่องตัวเอง เป็นคนนอนเยอะ นอนประมาณ 10-12 ชั่วโมงต่อวัน ตอนนี้พอเริ่มทำงาน ได้สองเดือน เวลามันรัดตัวมาก ตอนทำงานก็ไม่มีกะจิตกะใจจะทำ มันเหมือนเซงๆ อยากให้เลิกงานไวๆ เวลาในชีวิตประจำวันต้องนี
สมาชิกหมายเลข 1130329
ไม่ได้นอนมาเป็นวันแล้วงงว่าตัวเองเป็นอะไรทั้งที่ปกติขี้เซามาก
บอกก่อนว่าก่อนหน้านี้เรามีอาการหลับยากอยู่แล้วแน่ถ้านอนก็จะนอนนานมาก 10 ชม.ได้ แต่ช่วงนี้ นอนตีหนึ่งตีสอง ตื่น 05:00-06:00 ตลอด เท่ากับได้นอนแค่ไม่กี่ ชม.เอง แต่ก็ไม่ได้ง่วงอะไร จนมาเมื่อวานตื่น
สมาชิกหมายเลข 7309353
ขอ How to ทำงาน 6 วันโดยที่ไม่เหนื่อย
เราเริ่มทำงานที่ปัจจุบันมาได้ 3 เดือนแล้ว ทำงานเป็นเวลา 6 วัน ตั้งแต่ 8:00 - 20:00 (ส่วนใหญ่ต้องทำโอทีทุกวันด้วยความจำเป็นจากลักษณะงาน) เรารู้สึกเหนื่อยมากๆ แบบที่นอนตื่นมาก็ยังไม่หาย ลากยาวมาถึงอีกวั
สมาชิกหมายเลข 7540334
ผมควรทำยังไง
คือผมตื่นไปทำงานตั้งแต่ 6:30 ทำงานจน17:30 เสร็จงานผมก็รีบกลัยมาหาแฟนผม พอมาถึงผมก็พาไปหาข้าวกินกันทุกวัน พอถึงเวลา 22:00 ผมก็เริ่มง่วงนอน ผมอยากนอนพัก แต่แฟนผมบอกว่าผมไม่ค่อยมีเวลาให้เธอเลย ผมควรทำยัง
สมาชิกหมายเลข 7945207
โปรแกรม และ รายงานผล กอล์ฟหญิง LPGA Ford Championship presented by Wild Horse Pass 2026 วันแรก
ติดตามสกอร์สดผ่านทางมือถือและคอมพิวเตอร์ได้ที่ https://www.lpga.com/tournaments/ford-championship/leaderboard และ https://www.espn.com/golf/leaderboard/_/tour/lpga ติดตามถ่ายทอดสดผ่านทางมือถือและคอมพ
สมาชิกหมายเลข 3933498
มีใครอยากทำเซเว่นไหมคะ🫣
หนึ่งคืนของผลัดดึก(อยู่แค่2คน 22:00-09:00น.) 20:30น. ตื่นนอน 22:00น. ถึงที่ทำงาน / รับผลัด / ช่วยยืนเครื่อง 23:30น. คิวของ ทำตัดจ่าย 00:10น. รับDC / 58 01:00น. รับ01+เติม 03:00น. ปิดผลัด+กวาดถู 04:30น
สมาชิกหมายเลข 9101377
ง่วงตลอด
เรานอน4-5ทุ่มก็ถือว่าไม่ดึกมากนะบางวันก็อาจจะมีเที่ยงคืนตีหนึ่งบ้างนะเพราะต้องตื่นไปทำงานแต่เช้าแต่งงมากเลย06:00-17:00เราง่วงตลอดนั่งหาวแล้วหาวอีกหาอะไรกินแก้ง่วงก้แล้วกาแฟเอยของเปรี้ยวเอยแต่ไม่หายง่ว
สมาชิกหมายเลข 8270864
[TripNote] บางแสน: ดาวเคียงเดือน & ยำแมงกะพรุน & ปลาเก๋าลวกจิ้ม & เกี๊ยวปลาลวกจิ้ม & ผัดดอกหอมใส่ตับหมู
วันพฤหัสบดีที่ 26 มีนาคม พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 10:18 น. 💵 3,906 บาท 🕒 22:06 น. 💵 562 บาท ในคืนวันที่26 มีนาคม 2569จะเกิดปรากฏการณ์ทางดาราศาสตร์ที่น่าสนใจคือ"ดาวพฤหัสบดีเคียงดวงจันทร
หนมลุง
ทำยังไงดีครับ โดนโกรธ แต่เหมือนจะหายโกรธแล้ว แต่ก็ยังเมินๆอยู่
ประมาณวันที่ 5 เขาบอกว่ามีทำงานตอน 6 โมงเช้า หลังจากโทรคุยกันเสร็จแล้ว ประมาณ 30 นาทีผมทักไป จนทำให้เขาตื่น เขาหงุดหงิดมาก แล้วผมพิมพ์ 55+ นอนไป๋ ตื่นเช้ามาผมก็พิมพ์ขอโทษ แบบอ้อนๆ วันที่ 6-8 เขาเมินไม
สมาชิกหมายเลข 9159354
ถามเรื่องสุขภาพหน่อยครับ
จขกท. เข้านอนเวลา 00:00 ตื่นเวลา 06:00 นอนแบบนี้บางวัน และวันนี้ตื่นมามีอาการมึนหัวมากๆ บ้านผมอยู่แถวๆชายเขาอาการจึงเย็นสุดๆ + กับพัดลมเบอร์ 3 ตอนก่อนนอนหนาวมากๆ แต่พอตื่นนอนเท่านั้นครับ อากาศรอบข้างไ
สมาชิกหมายเลข 2643107
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
การเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชอบง่วงตอนเรียนทั้งที่นอนพอ
เสียงดัง สถานการณ์ต่างๆ ก็คือตื่นเลยไม่ง่วง