นอนไม่พอ แล้วมาทำงานแล้วไม่อยากจะทำอะไรเลย ช่วยหาทางออกที?

เรื่องของเรื่องตัวเอง เป็นคนนอนเยอะ นอนประมาณ 10-12 ชั่วโมงต่อวัน ตอนนี้พอเริ่มทำงาน ได้สองเดือน เวลามันรัดตัวมาก ตอนทำงานก็ไม่มีกะจิตกะใจจะทำ มันเหมือนเซงๆ อยากให้เลิกงานไวๆ
เวลาในชีวิตประจำวันต้องนี้ 24 ชั่วโมง
ทำงานวันจันทร์ - วันเสาร์

05:00 - 06:00 ตื่นนอน อาบน้ำแต่งตัว
06:00 - 08:00 เดินทางไปทำงาน
08:00 - 17:00 ทำงาน
17:00 - 19:00 เดินทางกลับบ้าน
19:00 - 22:00 เล่นคอม+กินข้าว เผลอหลับ
22:00 - 05:00 เวลานอน 7 ชั่วโมง
จบวงจรชีวิต

ซึ่งตื่นมาก่อนง่วงนอนไม่อยาทำ