ม.ต้นตัวอวบ ม.ปลายดันผอม

สวัสดีค่ะ เกรด ม.5 เทอมหนึ่งเพิ่งออก และหนูกำลังสับสนอย่างหนัก ขอคำวิจารณ์ตรง ๆ ให้หนูตาสว่างทีค่ะ จากคนป่วยซ้ำซากสู่นักกีฬาสุขภาพดี ย้อนไปตอนม.4ป่วยบ่อยมาก เพราะไม่เคยออกกำลังกาย สุขภาพแย่มากพอหายป

หวัดดีค่ะะ ตามกระทู้เลยยย ขอเกริ่นก่อนนะคะ แหะ เรื่องมันมีอยู่ว่าตอนม.1 เราติด ร 3วิชา(แย่มาก) แล้วค่อนข้างที่จะเด้กเกเรมากๆตอนนั้นเลยไม่ไปขอติดต่อแก้ พอใกล้จะจบม.3 ช่วงที่เขาอนุมัติจบรอบสุดท้ายเราค่อ

แชร์ประสบการณ์กันได้นะคะ อันนี้เป็นประสบการณ์โดยตรง คือเรามีเพื่อนต่างห้องประมาณหนึ่งตอนม.ต้นเลยก็คุยไปทั่วแหละ ซึ่งจะมีอยู่คนหนึ่งเป็นเพื่อนต่างห้องเรารู้จักตั้งแต่ม.1เลย ตอนม.3ก็ได้ไปเที่ยวกันบ้าง

คือหายาคุมเพราะปกติกินยาคุมอยู่แล้วแต่รุ้สึกว่ากินแร้วผอมก่อนหน้านี้กินยาคุมตัวแรกแล้วมีสิวแต่ไม่ผอมมีน้ำมีนวลพอเปลี่ยนดันผอมแต่ไม่มีสิวก็เลยหายาคุมใหม่พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่ากินแล้วอ้วนแน่ๆ จนมารู้ในตอนโตว่าโครงสร

ขอบคุณทุกคนมากๆค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ​

สามารถหักดิบได้ (อยากไปฟิตเนส แต่ตอนนี้คงยังไม่สะดวก555) ที่คิดไว้ คือ พุงโย้มาก ะนัก120+ละ เซื้อไซส์ 2xl อยากลงจริงจ้ง กำลังคุมอาหาร ก่อนหน้าก้ไซส์m กินไปกินมา มันไม่ลงแล้ว T.T อยากกลับไปผอม 🤣🤣🤣 อยา

ค่า BMI : Body Mass Index  (ดัชนีมวลกาย) คือ ตัวชี้วัดมาตรฐานที่แสดงความสมดุลของน้ำหนักตัวต่อส่วนสูง  ใช้เพื่อประเมินปริมาณไขมันในร่างกายและสุขภาพโดยรวม  ว่าอยู่ในเกณฑ์ผอม เกณฑ์ปก

เมียไม่ให้เอา จะ 3ปีแระ ชาตินี้ถ้าไม่มีเมียใหม่ คงไม่ได้มีเซ็กอีก .. .. แต่ที่แปลกคือ 1.เขากินยาคุมตลอด อ้างว่าต้องกินเพื่อปรับฮอร์โมน มีหลักฐานการจ่ายยาจากหมอ ไปหาหมอเรื่อยๆ 2.เขาดูแลตัวเองดี ลดน้ำหน