มีคำถามเกี่ยวกับจิตค่ะ

พอดีนั่งสมาธิแล้วมันก็คิดนั้นนี่ไปเรื่อย ก็เลยนั่งดูว่าคิดอะไร 
ดูไปดูมาก็คิดได้ว่า จิตมันคิดไม่ได้ ที่คิดได้คือหัว
แต่จิตเราไปจับที่ความคิด มันเลยไปตามความคิด
ถ้าเราไม่เอาจิตไปติดกับความคิด
จิตจะนิ่ง 
อันนี้เราคิดถูกรึป่าวคะ ใครมีประสบการณ์มาแนะนำหน่อยค่ะ